经常一睡觉就出汗，是哪些原因导致的？

Question

如题所述

Answer 1

引言：很多人在睡觉的时候可能会有这样的一些情况会磨牙也可能会打呼噜，但有的人睡觉经常出汗，这到底是由什么原因导致的呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、经常睡觉出汗是什么原因导致的

首先我们要知道晚上睡觉大量出汗，可能是由于一些身体疾病导致的，特别是甲状腺功能出现异常，这个时候就会有出汗的现象。因为甲状腺功能出现亢进的时候，人们的甲状腺激素就会分泌的变多，这个时候身体就会新陈代谢的比较快，当人们的神经比较兴奋的时候，就容易出汗，还容易失眠，也容易多梦，所以一定要懂得采取治疗措施。

也可能是因为肾虚的原因确实是这样，因为人们要注重肾脏的健康，很多人出汗就是因为肾的原因，当肾虚的时候就会有盗汗的出现，所以一定要保护自己的肾脏，要懂得补肾益气。也可能是一些疾病的感染，这个时候可能会有一些人由于受到细菌的一个感染，这个时候就会出现冒汗或者是睡不着发热的情况，所以一定要去医院进行检查，当知道结果之后才能对症治疗。

二、缓解的一些办法

当人们喜欢出汗，其实有一些缓解的方法，这个时候一定要勤换勤洗被子床单被罩，这样的时候就可以在睡觉的时候涂一些爽身粉，都是非常好的，保持身体干燥的程度。在平时的时候一定要将睡觉的温度控制在合适的范围内，这样才有利于健康，也可以帮助人们缓解一些疲劳，所以要用一些健康的方式。当你感觉到自己睡觉的温度不适宜，就可以调整一下，或者是将被子换薄一点，或者是将温温度调的低一点，这些都是比较好的。

Answer 2

睡觉的时候身体出汗，一般是阴虚火旺引起的盗汗或者湿热向外熏蒸，气虚不固而引起的自汗。阴虚火旺患者平时有口干口苦，腰膝酸软，面部哄热，手脚心热，可能在睡觉的时候因为阴虚火旺而引起汗出。

湿热内蕴，热逼汗出，平时可以出现身体困重，大便黏腻，经常出汗，身体肥胖，因为湿阻经络也会湿气化热，在夜间的时候也会因此而出汗。

气虚自汗，平时气力不足，身体素质较差，免疫力较低，胃气不能收敛津液导致汗出。所以，根据不同的情况，要做出相应的鉴别。

Answer 3

睡觉的时候身体出汗，一般是阴虚火旺引起的盗汗或者湿热向外熏蒸，气虚不固而引起的自汗。阴虚火旺患者平时有口干口苦，腰膝酸软，面部哄热，手脚心热，可能在睡觉的时候因为阴虚火旺而引起汗出。

Answer 4

可能是被子太厚了，可能是缺钙，可能是做噩梦了，可能是身体的代谢出现了问题，可能是室内温度太高。