不会的。
如果要说喝水就会变胖,其实这种说法是不存在的。因为水分本身没有热量。其实,导致很多人说喝水就能变胖,也是有原因的,但并不是喝水导致身体变胖,是身体本身存在着问题。
之所以会出现“自己喝水都能胖,别人吃了很多东西还是很瘦”这种情况,其实,是身体的代谢率在作祟。每个人的身体代谢能力都不同,出现这种情况也很正常,只不过很多人都不知道,才导致喝水变胖的认知。
喝水都能长胖的人,只能说明这些人的身体代谢能力极低,导致每天只吃三餐,不吃零食的情况下,体内的热量一直处于盈余状态,身体自然就会长胖。有的人说,那么不吃三餐不就好了吗?这样做等于节食,更会降低身体的代谢能力。
举个例子,如果每餐摄入500大卡,三餐就是1500大卡。如果身体代谢能力强的人,一天就能把这些热量消耗掉。但对于身体代谢能力差的人来说,这些热量在一天内是无法消耗掉的,可能只能消耗一半热量,那么就会有一半的热量是盈余的。所以,就会造成喝水都能变胖的错觉。