最快的方法就是：鼓起勇气，先找到一个本身就乐观积极向上、心地善良、为人淳朴，乐于助人的小伙伴，并与之成为朋友。让对方带领自己融入他的朋友社交圈子。慢慢地，你受到他们的影响，也会变得积极乐观，喜欢结交朋友的。
众所周知，一般有此类疑问的人，大多都是性格相对内向的。为人处世或者想法往往比较悲观，沉闷。要想变得更乐观些，自己应该要找回勇气和自信感。比如多参加一些集体活动，或者社团活动等等。刚开始时，自己肯定会小心翼翼，不知道怎么与别人聊天，也不知道表达自己的想法与需求。遇到这种现象时，也是无妨的。不如先学会倾听，多听听别人是怎么聊天的，听听别人聊了哪些有意思的事情或者想法。然后，在恰当的时候插上几句话就可以了。
还有一个很重要的事情是：你必须要待人诚恳、要学会主动帮助他人，谦虚不张扬，并且要通过各种方式找回自信。比如：你喜欢唱歌，那么你可以暗地里练习几首拿手好歌，在恰当的时候表现出来，你会收获不少自信。当你拥有自信的时候，往往整个人都会更有动力，更有干劲。学会主动帮助他人，就意味着我们不能心胸狭隘，斤斤计较。多包容别人的过错，尊重别人，那么别人也会尊重你，也会在你遇到困难时帮助你。甚至，当你这样做的时候，身边的同时或者同学会主动的向你示好，与你成为好朋友。那么这时候，你还怕自己没有好朋友吗。
多多出去运动啦。常常出去跑步，爬山，游泳、竞走等等，这些户外运动不仅会让你有一个健康的身体状态、也会让你不自主的心境开阔，释放压力，更会让你意外收获到不少友谊的。就比如之前，我常常喜欢吃完晚饭后，去附近的江边道路上走走，时间久了，你会发现小小的江边道路上竟然有如此多奇妙而美好的事情。一路上有牵手相互耳语的情侣；有互相诉说喜悦和烦闷的朋友；还有跳舞、唱歌的阿姨们。而我也因此认识了我的好闺密，只因为我们连续好几天都在跑步过程中碰面。慢慢接触后发现，自己与她有着诸多共同的爱好，而且性格也非常贴近，简直就是上天给我的意外惊喜。所以，多出去运动，多出去走走，你内心的沉闷、烦恼、不开心也会渐渐消散的。乐观积极向上的心态，一定会伴随着你，朋友也自然会变得更多、更广啦。
关于培养乐观的心态呢，你可以多阅读一些励志方面的书籍，甚至你可以多看看身边的人或事。你会发现，有多少人比你的生活处境艰难，但却依然不畏缩、不退却、勇往直前。多向他们学习，慢慢的，你也会乐观积极向上的。
我觉得你想要变的积极乐观喜欢交朋友的话首先要有一个这样子积极乐观的心态，如果你没有一种积极乐观的心态的话那么你很少能够去找到一些比较好的朋友的，因为很多时候的话，我们如果自己都不是那种非常积极的人的话那么就很有可能不得的。你想把自己变得更积极乐观的话，那么其实也是有方法的。当然，这也说你们自己想去，变得积极乐观，如果你们自己都不想去行动的话，那么还是不可能去真正地变得积极乐观的。但是还说提前说，因为每个性格都有每个性格的好处，所以也不要随便去改变自己的性格。
首先的话你咋要真的积极乐观的话那我只能多去和别人交流如果你不去和别人交流的话那么很有可能就不会变得比原先更积极乐观啦，所以的话你想变得积极乐观的话就要自己尝试去改变，比如说像我大学生在大学里面，如果我想变得更加积极地更加乐观的话那我肯定，会选择去多参加一些社会活动，因为我认为这些社会活动的话，虽然说可能短期对的影响并不是很大但是它在一个很棒的影响下面，你会发现你会变得越来越能说越来越乐观，有说的话并不是因为你不想或者是你不懂，而是因为你不会去参加这些，组织来改变自己。
用上别的跟着几句了玩的话你还是需要和别人有一个更多的交流吧，不去回自己的乐观的人走在一起因为近猪者吃近墨者黑嘛，这样也是一个道理，如果你多久和积极乐观的人交流的话那么你会发现其实很多时候你也会变得越来越积极和乐观，因为这种东西都是相对而言的，如果你总是沉默不语的话那么很有可能你也不会有一个非常乐观非常积极的心态，所以的话你只能去和身边的人学习。这样的话，你会发现自己变的会越来越好。
首先那你也会想清楚一点吧因为并不是说的积极乐观向上就是好的，他也有自己的不足和缺点，所以的话你还是需要自己斟酌一下自己到底要走什么性格的路，然后斟酌好了之后的话，你想变得更加积极乐观的话你还是多去和积极乐观的人多加交流，因为他们会给你更，很好的影响会很好的建议，只有这样子望才能够让自己变得更加的强悍更加的厉害。也希望大家都变成一个自己都想要变成的人吧！要相信一切都是最好的安排，老天会给你最好的选择和最好的人。
要想变得乐观积极，喜欢交朋友，就应该从生活习惯开始改变，潜移默化来影响心态。
在刚开始的时候，应该多看一点搞笑的，或者是温馨的文章，不要看那些描写人性阴暗啊、鲜血淋漓的东西。这点是非常重要的，因为人类很容易代入自己，这样子就会被影响，或者是开心，或者是情绪低落。既然发现了这一点，那么我们就应该尽量看一些能让自己开心的东西，我现在看小说都看宠文的，虐的看不下去，看完就会很长一段时间调整不过来。
还有就是应该准备一本本子，每天记三件开心或者是好的事情。这样能让你发现人生还是很美好的，原来每一天都有这么多好事发生，特别是每个月月结自己翻开看一下的时候，就能对社会对人性更有信心。这样也会让你自己对人生更有信心。
接下来就是交朋友。其实朋友不论年龄，不论地方，不论工作，只要谈得来，只要有共同爱好，都能变成朋友。但是要交朋友之前，你应该能够对人友善，能够体贴别人，懂得换位思考。加上你的乐观积极的处事态度，我想应该每一个人都会喜欢这样子的人。所以你也不用担心说你伸出橄榄枝了没有人接。
我想只要我上面说的这几条你能坚持下来，长期以往，你就会发现你对这个社会多了期待，对人生的态度更加积极了。并且，你也会有许多的朋友，因为一个阳光的人、一个付出了真心对待朋友的人，是大家都会喜欢的。所以，祝福你成为这样的人。
本回答被网友采纳积极乐观是一种生活态度，积极乐观的人一定是对生活充满热情的。我原来是个悲观主义成分较多的人，什么是事都往坏的方面去想。那时候的我在学校和在家里是两个人，我习惯给自己戴上伪装的面具，尽量在同学和朋友面前表现的我是是个乐天派的姑娘，而回到家我就变得沉默寡言。这取决于我生活的环境问题，因为我爸妈不在我身边照顾我，和父母缺少沟通而使我变的不再爱说话。但是我现在是个周游各国的导游，每一次出团我都要和我团队的游客吧啦吧啦说一堆。也许你会说我是怎么变得？任何事的蜕变都有一个过程，只要你想去改变。
我的蜕变开始是在大一的时候竞选学生会。那时候最火的部门就是实践部，我在室友的鼓动下报名了。还没开始面试我就想临阵退缩，我室友告诉我先去试试，你得想着万一我面试上了呢。就这样我拿着自己的表格进去了，当时的部长问了一个奇怪的问题，说假如你妈和你男朋友掉进水里你先救谁？我当时脑子就空了，这什么问题嘛。然后我说我会叫我妈救我男朋友，因为我妈会游泳。就这样我进了这个部门，开始了新的生活。
另外还要非常感激我的室友，对我帮助很大。也多亏了她们我做了许多自己不敢去想象的事，参加学校组织的活动，她们说你就当作是练胆子。在这些活动中不断接触不同的人与事，我变成话痨了，明显的变化。也许积极乐观需要不断的去接触新的人与事吧！
说到我的导游证，最开始是因为我对旅游很感兴趣。正好学校有补习班我就去报了名，刚开始是冲着以后去景点免费才去的，后面实习我自己选择了旅行社。明明我本人不是这个专业的，我可能丢了我们计算机专业的脸。说出来有种背叛的感觉！我在第一次带团回来的时候就收到一个游客发给我的短信，说是非常感谢我一路辛苦的讲解和对他的帮助，叫我有空去他那里旅游。从开始到现在我收获了不少友谊，尽管现在我把导游变成了我的副业。我觉得任何困难都是暂时的，无论是什么问题，都应该积极乐观的去面对。
