个人认为还是剑更加厉害一点，我们可以从影视作品中的战争场面中看出，刀剑才是战场中的主武器，因为刀剑的危险性更强，使用起来也更加方便。在现实中，即使是一个不会武功的普通人，也可能使用刀剑打败一个功夫高手，俗话说，武功再高也怕菜刀，就是这个道理。而使用棍棒更加考验技巧性，俗人乱舞难以发挥其威力，所以说冷兵器之首应该是剑。
剑，百兵之君。在古代剑就有很高的地位，而相比之下棍就没有剑那么收到人们的欢迎了。所以，我认为我们国家能够称得上是冷兵器之首的一定是剑了。
我一直很向往古代生活的侠士生活，他们仗剑走天涯，路见不平拔剑相助。所以古代很多练武的人都选择剑作为他们的武器，这是由他们的理想决定的。而对于棍子来说，这个兵器用的人就真的比较少了。一般貌似都是少林的弟子使用这类的武器，可能因为他们的因为他们的戒律吧，因为出家人不能杀生的原因，所以他们一般都会选择棍作为他们的武器，这样他们可以既有一定的对敌手段，又可以不杀生。这样真的很适合他们。
剑类武器的冷兵器之首的地位在我看来是不可撼动的，因为剑是双刃的，所以在对敌在杀伤力上来看，它都有很高的地位。在我们古代就有过一个剑类专门的排行榜。就比如我们中国的十大名剑，他们分别是轩辕，湛泸，赤霄，太阿，七星龙渊，干将，莫邪，鱼肠，纯钧，承影，它们虽然有的是来自古代的传说典籍但是从这些还是可以看出来我们中国古代人民对剑的喜爱之情。所以剑真的是无愧于是冷兵器之首的武器啊。
与剑相比，棍类就没有那么太受人们的欢迎了，你什么时候见到过有棍的排行榜呢？反正我是没有见过。所以无论是从受欢迎的程度还是使用人群的广泛性剑都是无愧的冷兵器之首。
剑理应作为中国冷兵器之首，有以下几点原因可作说明;
首先，作为兵器首先考虑的也是必需在乎的就是杀伤力，毫无疑问的是，剑的实际杀伤力要明显高于棍。剑由于极其锋利，无论是在战场拼杀还是互相格斗上都是极其具有威慑力的武器。相信我们从日常了解和各类影视作品中都会明显的发现，剑在一场争斗中发挥的作用。如若你在一场争斗中，可以在剑和棍中选择一样作为武器，相必绝大多数的人都会毫不犹豫的选择剑，毕竟实际的战斗作用是一种不可忽视的考虑。
其次，耐用度，对于冷兵器时代，武器装备的耐用度是极其重要的考虑方面。武器不仅要在争斗中可以有效击杀对方，更要在日常储备中便于保存。剑无论是在坚硬度和耐腐蚀保存度方面都是极好的选择，剑比棍更加具有坚硬性和储存性，更便于日常的使用保存。坚硬度不够的武器只能在战场厮杀中使武器持有者处于不利地位。
最后，就武器演变和历史地位来说剑作为冷兵器之首也是当之无愧。无论是从中国的考古发现还是史实记录，剑都是一种权利的象征。就拿广为人知的青铜剑越王勾践剑来说，这把剑做工极其精美，甚至在几千年出土后仍然是熠熠生辉。就实施情况而说，越王勾践剑已经超脱了实际作为冷兵器的使用功能，更加彰显出的是一种权利地位象征。
由此可见，在冷兵器时代剑是一种极具使用功能和权利地位象征的武器，毫无疑问的当为冷兵器之首。
枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防速度快，富于变化，往往使人防不胜防。五代王敬荛，能使30斤铁枪；唐尉迟敬德，善用丈八枪，宋赵立善用双枪，扬妙贞创梨花枪，“二十年天下无敌手”；岳飞“持丈八枪刺杀黑风大王”。近代神枪吴钟、神枪李书文等等都以使枪而闻名。
刀为白兵之帅：刀是我国最早出现的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。大刀可马战，腰刀可步战，朴刀、双手带则可马步战，教枪又灵活的多。刀法讲究劈、砍、拦、扎、抹，又较枪法简单，易为学者掌握。所以，历代战将、士兵中以使刀者居多。关羽就善用八十二斤青龙刀。
剑为百兵之秀：剑也是我国最早出现的兵器之一，在频繁的战争中，剑逐渐被其它兵器所代替。后来，剑术形成两种风格，一种是长穗剑，称文剑，练起来剑走龙蛇，潇洒飘逸，美不胜收。一种短穗剑，称武剑。其步伐灵活，招法多变，动作迅猛，是实用的一种剑法。然而，不论是长穗剑还是短穗剑，都不象刀法那样凶猛外在，而总是拌有一种儒雅之风，特别是它与琴、棋、书并为文人四宝之后，称之为“百兵之秀”，当之无愧。
棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。是研究棍法的经典。枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防速度快，富于变化，往往使人防不胜防。五代王敬荛，能使30斤铁枪；唐尉迟敬德，善用丈八枪，宋赵立善用双枪，扬妙贞创梨花枪，“二十年天下无敌手”；岳飞“持丈八枪刺杀黑风大王”。近代神枪吴钟、神枪李书文等等都以使枪而闻名。
枪在现代一般指火器枪。枪在古代称作矛，为刺兵器，杀伤力很大，其长而锋利，使用灵便，取胜之法，精微独到，其他兵器难与匹敌。故称为“百兵之王”。武术长器械的枪由古代兵器矛演变而来。枪的长度约相当于人体直立，手臂伸直向上的高度。枪法以拦、拿、扎为主。这是枪术的基本动作。枪术在十八般武艺中比较难学，不易掌握，俗说：“年拳，月棒，久练枪”。
我觉得中国冷兵器之首应该是棍而不是剑。
棍的历史悠久，在原始社会就产生了，当时是原始社会的主要生产工具之一，自然而然也就是最早用于战争的武器之一了。
在古代，棍不被称为是棍而是被称为挺，棍为无刃的兵器，但却有百兵之首的称呼。是中国古代武术中的兵器。长度有一两米的，也有更长的，截面一般是圆形，粗细以单手能够握住为准。
棍的攻击范围是很广，比剑要大些，但是棍的杀伤力没有剑大，棍是钝器，一般造成的是瘀伤，杀伤性比剑要小。
棍是原始社会人类最普遍使用的兵器之一，也是主要防身用的兵器。当时技术有限，还制造不了刀剑这些高杀伤力的武器。当时的人们还是住在山洞，经常会有 猛兽袭击，没有锐利的兵器去抵抗，只能从山间树木中用树枝当做自卫的兵器。就形成了棍。
所以棍的来源历史悠久，也是中国冷兵器之首。