幼儿感冒流鼻涕咳嗽吃什么食疗好

Question

最近天气转凉了，因为我没有及时给他防寒防热，导致他感冒了，差不多1天了，一开始只是流一点鼻涕，然后开始咳嗽。带他去医院打了针，但病情得不到太大好转，请问有什么食疗可以有效缓解感冒呢？

Answer 1

建议你熬制红姜汤或泡制菊花茶给孩子饮用。可以多吃点温和去火的水果，如苹果，香蕉，梨等。多食用蔬菜如青菜，花菜等。切忌辛辣食物，以免引发更重的炎症，少食油腻食物。另外建议你饭后陪孩子去公园散散步，可以缓解他的感冒症状。