皮肤干燥发痒、怎么补水？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤干燥发痒可以使用以下方法补水：
1、给房间补水
为房间补补水，比如养一缸金鱼，或者使用加湿器，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。
2、夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动。
3、用补水面膜
很多时候皮肤瘙痒就是由皮肤干燥说引起的，所以要治好皮肤瘙痒干燥的情况，最重要的就是先补水，建议每周可以敷三次补水面膜，如果干燥比较严重的建议在敷补水面膜以前先拍些爽肤水，以免突然补水面部刺痛。除了外部补水，多喝水也是很重要的，当身体补足了水，那么皮肤瘙痒干燥的情况自然也就没有了。
4、洗澡别太勤
有的人非常讲究卫生，每天必须洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人，要减少洗澡的频率。而且洗澡水温不要过高，控制在40摄氏度左右即可。每次洗澡时间不宜过长，5—10分钟即可。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
5、洗澡后先擦润肤液再擦干身体
洗完澡后，先别忙着擦干身体，而是先擦润肤液。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。
6、多吃润肺生津的食物
要多喝水，多吃生津润肺的食物。蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

Answer 2

你买润肤的产品啊，补水的，你这是干燥，先弄个香蕉捣碎，加点蜂蜜，加点牛奶，做个面膜，15分钟后洗掉，然后擦点你现有的润肤露，
还有弄蛋黄，只要蛋黄，敷一下，应该就感觉好一点了，香蕉在脸上可能有一点痛痛的，那你就坚持5分钟就洗了。
不管怎么样，你要去买一些补水的产品了，可以买芳草集的，DHC的相宜本草等等，都要不错的补水产品，小护士，丁家宜，还有卡尼尔，妮维雅你就不要考虑了，我用过不好
要是身体上干的话，洗完澡就抹点尿素霜就好了，绿盾的芦荟尿素霜不错，好像是8元钱，平时也要多抹。
超市就有的卖，什么大润发，家乐福，等

Answer 3

1。喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
　　
2。多吃豆制品
　　
3。每周至少喝两次煲汤
　　
4。切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.