酸奶和酸乳有什么区别

Question

如题所述

Answer 1

一样。酸乳俗称酸奶。《食品安全国家标准发酵乳》将酸奶产品类别分为发酵乳，酸乳，风味发酵乳，风味酸乳。

酸奶由纯牛奶发酵而成，发酵过程中，一部分蛋白质，糖被分解成小分子如乳糖分解为半乳糖，脂肪被分解为脂肪酸，这些变化使得酸奶更容易被消化吸收。

酸奶除保留了鲜奶的营养成分外，在发酵过程中，还产生了更多人体所需要的b族维生素，酸奶的营养价值并不逊于牛奶。

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扩展资料

酸奶的营养价值：

1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。

2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。

3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用。

4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。

5、有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0816/c85914-28639393.html"target="_blank"title="人民网-酸奶营养价值高教你5个选购酸奶的小技巧">人民网-酸奶营养价值高教你5个选购酸奶的小技巧

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1022/c21471-27729137.html"target="_blank"title="人民网-每天什么时候喝酸奶最好？酸奶的营养价值">人民网-每天什么时候喝酸奶最好？酸奶的营养价值

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%85%B8%E4%B9%B3/8792125?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-酸乳">百度百科-酸乳

Answer 2

优酸乳并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。
"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2·9％，其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3％。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。
含乳饮料又可分为配制型和发酵型，配制型成品中蛋白质含量不低于1·0％称为乳饮料，另一种发酵型成品中其蛋白质含量不低于0·7％称为乳酸菌饮料，都有别于真正的酸奶或牛奶。
根据包装标签上蛋白质含量一项可以把它们与酸奶或牛奶区别开来。本回答被提问者采纳