为什么广东人普遍都很瘦?

Question

如题所述

Answer 1

广东人普遍瘦的原因：天气问题、爱运动、烹调方式很健康、爱吃青菜、宁可食无肉不可食无汤。

1、天气问题

广东人“瘦”跟天气有很大的关系。天气热，流汗多，流下的汗估计都能减几斤了。因为天气热，吃的不多，自然就不会胖了。

2、爱运动

广东人酷爱运动，据调查广东人攻占了篮球的爱好者宝座，深圳成为了最爱篮球之城和最爱徒步之城，东莞，广州，佛山也都名列前茅。爱运动的人都不会很胖。

3、烹调方式很健康

相关记载和调查显示，粤菜的烹调方式包含炒、烫、焖、蒸等十余种。而广东人更偏爱的，还是蒸煮、白灼（烫）、炖煲这些烹调技法。在广东人的餐桌上，有两道菜是不可或缺的，一道是白斩鸡，另一道就是清蒸鱼。而这些简朴的做法，既保留了食材的原汁原味，也十分健康。

4、爱吃青菜

在广东，流传着这样一句话：“三日不吃青（菜），走路不正经。”广东人爱吃青菜，就和四川人爱吃兔肉，南京人爱吃鸭子一样，是“刚需”。他们对青菜的要求非常严格，还具有“排他性”。他们认为，只有像广东菜心、生菜这些有叶子、色泽亮丽的青菜才是真正的“青菜”。

5、宁可食无肉不可食无汤

有在饭前喝汤的习惯，如果在吃饭前少了那碗汤，这顿饭也就缺少了仪式感。有营养专家曾指出，在吃饭前先喝汤，不仅有利于食物通过食道，防止硬块食物刺激粘膜，而且汤汁还可以调动各环节消化液分泌。此外，饭前喝汤还可以让人放慢吃饭的速度，让大脑的“过饱中心”有充足的时间关闸，防止吃得太多。

Answer 2

广东人普遍瘦的原因：天气问题、爱运动、烹调方式很健康、爱吃青菜、宁可食无肉不可食无汤。广东人“瘦”跟天气有很大的关系。天气热，流汗多，流下的汗估计都能减几斤了。因为天气热，吃的不多，自然就不会胖了。

Answer 3

主要还是和气候有关系的。一般来说由于全年气温普遍偏高，那么也比较容易出汗，并且相对来说他们的饮食也比较少高热量的，广东的饮食是以新鲜水产等等为主的。那么他们就普遍来说比较瘦了。

Answer 4

因为广东地处沿海、同时受到天气和饮食影响，所以都比较瘦

Answer 5

这个可能跟遗传和饮食都有关系吧。遗传起了更大的作用。