腰部骨质增生怎么办。怒涨

如题所述

◆我可以作答。骨质增生冶疗方法,1、舒筋法:患者取俯卧位,术者用揉、推、按等手法在脊椎两侧、膀胱经自上而下反复5至7遍,使背、腰部肌肉放松,血液循环加快。2、通督脉:术者用拇指,从骶部至大椎循督脉用点、揉等手法5至7遍,疏通督脉,其壮肾阳作用。3、解痉止痛法:在腰部压痛点用点、按、弹拨、滚等手法解除筋腱肌肉粘连,使腰部寎状减轻。4、点穴法:在肾俞、命门、腰阳关、气海俞、八逷、阳陵泉、悬钟、太溪、委中、足三里等穴位用一指禅推、点、揉、滚等手法,疏通经络、壮肾强腰。5、斜搬:患者侧卧位,术者立于前方斜扳活动腰椎,左右各1次,有松动关节、纠正腰椎关节紊乱等作用。6、放松:用拍、拿、推等手法放松腰部,用擦手法使腰部透热,有温经散寒、调和气血作用,使患者感到轻松、舒适。我个人的意见是可以用,日本槟康目前在国外还算畅销,能起到作用,这个是有目共睹的。唯一的短处,价格颇高。
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第1个回答  2014-10-10
劳累过度、外伤是导致骨质增生的重要原因。平时经常伏案工作或者经常给腰部过大作用力的话容易导致骨质增生的出现。经常疼痛的话,可以利用激光针刀松解术治疗。没有疼痛不适的话,平时多注意休息。
第2个回答  2014-10-10
不要长时间久座,多起来活动活动,也可以贴贴药膏