长期饮用酵素对身体有影响，你认同吗？

Question

如题所述

Answer 1

酵素”是一个日语的用法，在生物学上是中文里的“酶”。而喝的“酵素”并不是酶，而是水果的发酵液。其中可能含有一些酶，但有什么酶、功能是什么、有多少，全靠想象。酵素的制作原料其实就是日常的一些瓜果蔬菜，经过特定工艺发酵后而得到的产物。一听到发酵，很多人肯定都想到了“酶”。没错，酵素中确实有酶，但是它的作用不仅限于酶。

女人喝酵素能够帮助延缓衰老。酵素能够有效帮助促进身体的新陈代谢，激活细胞活力，并且能够有效帮助清除残留在女性肠道、血液、皮肤中的毒素，帮助保持身体内外的年轻状态，酵素是影响细胞新陈代谢过程中的重要辅助物质，适当地运用它可以缓解很多亚健康的状况。

吃一些对身体也是有好处的，比如促进消化吸收，调节肠道菌群平衡，调节免疫，降低胆固醇以及防止便秘等。但是针对于保健食品酵素来说，不用刻意去吃，好好吃饭比什么都强，自制酵素以蔬菜水果为原料，经过加糖密封保存的过程，让其充分发酵，最终得到可以饮用的液体，这实际上就是一个自然发酵的过程，也就是不人为添加菌种。

血液净化作用：酵素具有分解并清/除血液中的废物（如多余的胆固醇、脂肪、毒素等），促进血液循环及加速代谢功能。酵素能为您节省大量医药费，补充酵素后，很多疾病慢慢神奇般地消失了，您的精神越来越好、身体越来越强壮，很少感冒，很多药不用吃了，也很少去医院了。长期喝酵素、轻断食，严重能量亏空肯定会瘦得很快，图片上都宣传一周就瘦7～8斤，这纯粹是饿瘦的，而瘦这么快很容易营养不良，女性可能会出现闭经、贫血等问题。

Answer 2

我认为长期饮用酵素会对身体造成影响，会影响身体的发育，导致肥胖，还有可能导致高血压，这是非常危险的，所以酵素是可以使用，但是不宜过度。

Answer 3

我不认同这一说法，服用酵素可以给我们身体起到好的作用，可以帮助消化促进肠胃的蠕动。

Answer 4

不能长期饮用酵素的。酵素是有食物发酵制作而成的，含有多酶的一种食品。长期服用可能会腹痛腹泻，甚至头晕心慌、视野模糊这类甲醛中毒现象。