我们需要先搞清楚咳嗽的原因,这样才能够对症下药的缓解,比方说一个人患上了肺炎,如果他不吃药,只靠食疗来缓解的话,肯定没有任何作用。如果单纯因为干燥而咳嗽,适当吃一些润肺的食物,保持家里空气湿润,就能够有效的缓解咳嗽。
一、疾病类咳嗽
如果是因为感冒而导致的咳嗽,那一定要尽快针对疾病进行治疗,比方说利用雾化的方式来减少咳嗽的情况。雾化虽说是把药直接作用于气道,但是副作用相对较小,因为药物没有直接参与血液循环,所以不会有太大的毒副作用,是一种非常适合孩子的治疗方式。不过雾化维持的时间也并不长,需要谨遵医嘱,可能一天要进行2~3次。
二、炎症
如果是因为炎症而导致的咳嗽,我们需要先遵从医嘱消炎,只有炎症的问题治疗好之后,才能更好的减轻咳嗽症状,因为使用雾化治疗,对于炎症类带来的咳嗽没有任何作用,治疗还是得从根本下手,才能得到最好的效果。
三、空气干燥
有些较为敏感的人群可能会因为换季空气干燥而导致咳嗽,这种情况下我们一定要保持家里空气的湿润,可以适当的撒一些水,或者是用加湿器。在饮食上也应该格外注意,可以适当吃一些清淡的食物,尽量避免吃油腻、油炸、辛辣的食物,以免咳嗽的症状加重。比方说山药小米粥,或者是冰糖银耳雪梨等等,都有润肺止咳的作用,日常生活一定要多喝水。这种情况下没必要用药,因为并不是疾病所带来的咳嗽。
所以在咳嗽时一定要先找准原因,而不是自己胡乱用药,在咳嗽加重的情况下,还是应该尽快先去医院就医。