33问答网
所有问题
必须每天晒太阳吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2021-01-18
晒太阳过多对身体是有害的,晒太阳也要适当才行。大量
紫外线
有诱发皮肤癌的作用。因此,对大多数人而言,只需要进行10分钟左右的阳光照射就可以生成大量的
维生素D
。每天都用一定的时间晒太阳,可以起到增强机体的阳气以及提高抵抗力的作用。另外,经常晒太阳还可以起到促使机体获得维生素D,从而起到促进钙吸收,预
骨质疏松
的功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RW0cBc5ccPR0dR5h4hB.html
相似回答
人
要
多
晒太阳吗?
答:
人要多晒太阳
。太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,是防治儿童维生素D缺乏性佝偻病、...
乌龟
每天
都
必须要晒太阳吗
答:
绝大部分的龟,是每天需要长时间的阳光照射
,才可健康成长。太阳光中的紫外线含有UVA及UVB光波,但要把龟龟养得好,减少隆背和四肢软趴趴的机会,给它们晒太阳是有绝对需要。在温暖的日子(摄氏24度以上),把龟带到户外,享受自然日光浴,可能的话,最好每星期至少一次,每次两小时左右。晒太阳时,...
人
要经常晒太阳
才健康
吗?
答:
健康人最好每天坚持晒太阳30至60分钟哦
,有益健康。2.不要穿太多晒太阳 冬天,很多妈妈会给宝宝穿太厚,像球一样,这样就很难达到晒太阳的目的。因为冬天太阳中紫外线相对较弱,如果穿太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要穿太多,而且最好选择宽松、柔软的棉质类衣服,这样对皮肤也好。晒...
大家正在搜
人每天晒太阳多少时间最好
每天晒太阳的好处
每天晒太阳多长时间最好
晒太阳晒多久好
晒太阳晒多久合适
冬天晒太阳
隔着玻璃晒太阳有用吗
晒太阳
晒太阳的时间
相关问题
一天中什么时候晒太阳最好 需要晒多久?
每天晒太阳多长时间最合适?
每天晒太阳的时间需要多长
人要多晒太阳吗?
人要经常晒太阳才健康吗?
经常晒太阳好吗?
人也需要天天嗮太阳吗
每天晒太阳多长时间适宜