第1个回答 2020-09-24
姜糖水是民间常用的食疗方，据中医专家介绍，姜糖水的作用主要是防止感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗姜糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。
姜糖水的做法也很简单：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖，乘热一气服下。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
姜糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。因加工炮制不同，姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分，应注意区别使用。生姜用鲜品、味辛性温，长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证；干姜为母妻的干燥品，味辛性热，走散之力已减，温中之功加强，为治疗脾胃虚寒证的关键药，并能回阳、温肺化饮；炮姜经过火炮，辛味减弱，味较苦涩，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血证。由此可见，防治感冒的姜糖水用生姜最为适宜，如果一时找不到生姜，干姜也可代用。
红糖对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
提醒：姜糖水并不是包治感冒的“灵丹妙药”，也是有严格适应症。若为风热感冒，就非姜糖水所宜了
第2个回答 2020-09-24
1、生姜切成姜片（觉得外表不好看可以去皮再切）备用。
2、锅中放水，下姜片，大火烧开，保持开的状态10分钟左右，熬出姜的味道。
3、加入红枣、红糖调味（姜熬出的水有辣味，这样可以中和一下，能接受的无视）。
4、再熬5分钟左右，关火，用碗盛出，稍晾一会儿，就着有热度的时候喝下。
第3个回答 2020-09-24
生姜泡水喝，会有以下好处：
1、祛风散寒
生姜性热，辛辣多丝，食用后能增加血液的循环，促进身体的发热，能抗寒、发汗。尤其是天气阴寒湿冷的时候，可是通过吃姜，驱逐身体内的寒气。
2、美容抗衰老
生姜中含有的一种化合物，类似于水杨酸能够对血液起到一定的稀释和抗凝作用，能够降低血脂、血压同时预防心肌梗塞。同时生姜也是美容养颜佳品，生姜红枣茶、生姜桂圆茶等这一系列的茶饮对女性都具有养颜养生作用。
3、改善血液循环
姜茶中富含的维生素、氨基酸以及矿物质能帮助恢复和改善血液循环，从而降低心血管系统疾病的发生。生姜也能够防止动脉内的脂肪的沉积，这样也就降低了脑卒中风、心脏病的风险。
4、缓解女性经期不适
生姜性热，女性经期出现不适的症状时，可以将毛巾浸透在热姜茶中，然后敷在腹部，让肌肉放松，减轻痛经。同时还可以在喝一杯加入蜂蜜的姜茶，效果会更好。
5、对男性阳痿肾虚有一定缓解作用
俗话说“男子不可百日无姜”，生姜对男性健康的好处是众所周知的。具体方法可以将适量生姜与枸杞一起放入锅中，加水大火煮至沸腾，转小火收至一碗水时加红糖，再煮5分钟即可饮用。
【生姜水的制作方法】
生姜水既然有这么多的好处，那么该怎么做呢？其实方法很简单。
制作方法：
新鲜带皮生姜，洗净切碎，姜末入杯，倒入开水，5分钟后即可使用。或小火熬煮5~10分钟。
【生姜泡水的误区】
生姜在食用的时候应带皮一起食用哦！生姜皮也是一味药材，姜皮味辛、性凉，并有利水消肿的功效，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。如果泡水的时候把姜皮去掉了，会越喝越上火哦！
【注意事项】
姜虽然能够散风寒去痰湿，止咳定痛。但是虚火旺、目赤内热的人不宜长期食用生姜。炎热的时节，可以适当吃姜，有排汗降温，提神的作用，可以缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。因此，生姜虽好，也应因人适量饮用。
第4个回答 2020-09-24
姜汤水是用生姜切片放冷水，开中火烧开改小火放红糖，烧五分钟关火。姜汤水治感冒有效，'