乒乓球比赛规则20条是：
一、发 球
1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
2、发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
5、在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
二、击 球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
三、失 分
1、未能合法发球；
2、未能合法还击；
3、击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
4、阻挡；
5、连击；
6、用不符合规则条款的拍面击球；
7、运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
8、运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
9、不执拍手触及比赛台面；
10、双打运动员击球次序错误；
11、执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
扩展资料：
一、乒乓球打法类型：
可以分为6大类型：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈结合快攻打法
（4）快攻结合弧圈打法
（5）以削为主的削球打法
（6）削球和进攻结合的削球打法
国际乒坛上主要有以下几种打法：
（1）直拍左推右攻，例如中国台湾的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影
（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕
（3）横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤
（4）横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁
（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松
二、单打比赛：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;
2.每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制;
3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负;
4.发球时，乒乓球出手即有效;
5.发球时不得遮挡，并将球抛起;
6.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;
7.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;
8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;
9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
10.比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分;
11.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;
13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;
14.当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;
15.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;
16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
17.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
三、混和双打比赛：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权;
2、每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制;
3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负;
4、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变;
5、在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;
6、发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球;
7、发球时，乒乓球出手即有效;
8、发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分;
9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
10、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;
12、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
13、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;
14、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;
15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;
16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者;
17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
参考资料来源：百度百科-兵乓球
参考资料来源：百度百科-兵乓球比赛规则