第1个回答 2013-10-22
自由搏击(kickboxing)是一种比赛形式,你练哪种门派都行(只要是符合比赛规则的)。
至于练法,其他几位网友说的都有道理。
主要技法为拳、腿、膝、内围纠缠等,有的选手会用摔法,但不多。
拳法很像职业拳击,腿法、膝法主要来源于泰拳、空手道。
可以网上学习,但最好有老师。
同意一楼:“学习中国散打[自由搏击];科学.简洁.实用.速成....... ”,比较符合我们的实际条件。
自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,60年代发端于欧美,以美国为主要起源和发展中心,在西方文化环境影响下,在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中,逐渐孕育并发展壮大起来,是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,泰国拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。