为什么跟越亲的人越没有耐心

如题所述



我相信很多人给人的印象是彬彬有礼,但对亲人却不耐烦。在过去的春节里,你对父母发脾气了吗?为什么现在的人对他们所爱的人越来越不耐烦。让我们来看看!


假期里,很多人回家陪父母。但是有些人开心的回家,却生闷气的离开。或许原因让人觉得可笑:妈妈让你吃半碗饭,东拉西扯几句,然后不耐烦的离开;给我爸买了新手机,一个功能都不懂。我问了你几句,却被指责这么蠢。


假期结束,我们回到了工作场所。面对领导、同事、客户,我们改头换面,耐心为这些“别人”答疑解惑。我们对不相干的人彬彬有礼,却对亲近和关心自己的人肆无忌惮,任性妄为。很多人对自己爱的人发脾气,事后很烦,但下次还会这样。


原因是亲人的宽容让我们过于放肆。如果对领导、同事等外人发脾气,很可能会损害彼此的关系。所以在交流中会有意无意的注意方式方法。而“亲戚”是比“外人”更稳定的关系。我们知道,即使他们的言行出格,他们也不会在意,不会记仇;哪怕你把他们拿出来当出气筒,你也能得到包容、理解、耐心和理解。家庭是一个相对安全包容的环境。在外面受了委屈,就回家发泄。在这样一个能给我们心理安全感的环境中,我们很容易忘记如何好好说话,以至于对家人使用讽刺、扭曲、夸张、贬低的语言。


除此之外,我们对亲近的人有过高的心理预期,认为他们应该养活自己。一旦出了问题,很容易形成心理落差,我们觉得“别人不理解我,你也不理解我。”我们越想越生气。


当我们肆意将外人带来的伤害转移到配偶身上时,却看不到对方默默端来的一杯热茶所蕴含的关怀;在不耐烦地打断父母善意的唠叨时,我们从来没有看到老人无言地离开,在房间里默默地悲伤。亲人无怨无悔的承受着我们的伤害,因为他们离我们最近,离我们最近,可以用爱包容我们。


有网友算过和父母在一起的时间,少则几天,多则200多天。和其他亲近的人在一起的宝贵时间也是有限的。从现在开始,不要把粗鲁的态度和刻薄的指责留给亲近的人。试着从以下三个方面改变自己。


1.换个角度看问题。


人都希望自己是对的,对方必须接受自己的意见。站在亲人的角度思考,认为他们的出发点是好的,学会理解他们。如果他们一直唠叨,他们可以选择一种合适的方式来表达内心的想法。告诉他们你已经知道这个问题,并让他们相信你能解决它。


2.让亲戚把话说完。


生气的时候往往很难说清楚。所以,在英国历史学家帕金森和管理学家鲁斯通吉合著的《知人善任》一书中说:“发生争吵时,记得闭上嘴,让别人把话说完。只有虚心诚恳地倾听,才能互相倾诉,才能把事情说清楚。”“风平浪静,则水清,水清之后,游鱼多。”等到风平浪静,可以避免伤害感情。


3.平静愤怒的三大法则


心理学研究发现,人在生气的时候,会有“狭隘意识”,会执着于负面信息。在你情绪失控之前,试着停止说话或者离开现场,让自己冷静下来。春秋时,蓝田侯王恕被骂。他总是默默地靠墙站着,直到那个人离开,然后转身继续他的生意。美国心理学家欧莲?朱利斯教授建议,降低声音,然后放慢语速,保持胸部挺直,可以有效平息愤怒。


家是我们最温暖的港湾。父母永远对我们有耐心。我们应该对父母有耐心。正所谓“忍耐一时,不忧百日”。

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