罗汉果和甘草都有化痰止咳,润肺平喘的功效,没有什么冲突的成分,可以一起泡水喝,搭配饮用对急性支气管炎和急性扁桃体炎等症状的食疗效果明显,但是罗汉果和甘草是不能长期服用的,因为两者都属于性寒凉的药材,用量过多会加重体内的寒气,严重时可引起腹痛和腹泻。
罗汉果和甘草的作用大体上相同,在一起泡水喝可以治疗因为上火带来的咽喉肿痛,但是甘草不必大剂量的冲泡,因为甘草过多会引起浮肿。
罗汉果和甘草泡水喝
罗汉果和甘草都有化痰止咳,润肺平喘的功效,没有什么冲突的成分,可以一起泡水喝,搭配饮用对急性支气管炎和急性扁桃体炎等症状的食疗效果明显。
罗汉果和甘草是不能长期服用的,因为两者都属于性寒凉的药材,用量过多会加重体内的寒气,严重时可引起腹痛和腹泻。
有什么功效与作用
1.润肺止咳:
甘草中含有甘草和苯甲酸钠等成分,可以随着吞咽动作黏附于咽喉附近,由此减少发炎对咽喉部位黏膜的刺激,具有止咳的功效。
2.清热解毒:
甘草性寒凉,能很好的缓解由于上火引起的各种热症和咽喉肿痛。
3.降血脂:
罗汉果中富含的不饱和脂肪酸能有效降低血脂,可以用来预防高血脂症。
4.减肥瘦身:
罗汉果有润肠通便的作用,能及时排除宿便,减少脂肪在体内的堆积,长期饮用有减肥的功效。
副作用
1.禁忌人群:
甘草会导致孕妇的血压上升,加大妊娠期高血压的患病几率,所以孕妇不宜饮用甘草,而罗汉果具有润肠通便的作用,所以肠滑泄泻者不宜饮用。
2.过于饮用对人体的伤害:
甘草会导致孕妇的血压上升,加大妊娠期高血压的患病几率,所以孕妇不宜饮用甘草,而罗汉果过量会引其腹痛和腹泻的情况。
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