一、跳槽能解决的问题有限
领导把重活累活都分配给了我，而我的同事们都很悠闲。
连续3个月绩效都被评为良。
我同事简直就是ETC，无论什么话题，我们都能吵起来。
这些是不是你跳槽的理由？如果是，真的要慎重考虑这次跳槽。因为，跳槽后，你会发现，现在公司存在的问题，新公司大概率也有。
没有一份工作是完美的，所以不要把跳槽当成是解脱。直面问题，给出自己的解决方案。薛兆丰说过，我们每个人，都在为自己的简历打工。如果一直通过跳槽来解决眼前的困境，有可能几年后，你的工作岗位还是基层的岗位。
二、选择工作时要有侧重点
钱多事少离家近的工作是很多人心中理想的工作，然而，这样的工作在现实生活中几乎不存在。所以，在选择工作的时候，只能尽可能选择符合自己要求的工作。
你选择朝九晚五的工作，你就要接受较低的薪资。
你喜欢同事其乐融融，也许要面临这份工作晋升通道比较窄的风险。
你选择高薪，有可能你的休息时间也要随时响应。
薪酬福利、上升空间、通勤时间、企业文化、领导风格等众多和工作有关的因素，哪些是你可以将就的，哪些是你丝毫不能退步的？
权衡所有条件后，选择与自己价值观和标准最匹配的工作，这样，你在做下一份工作的时候心态会更加平和，也能更快达成自己的心理预期。
三、以下几种情况，跳槽要果断
发不起工资：当公司开始拖欠工资、甚至开始拖欠社保和公积金，一定要及时跳槽，这种情况，大概率是公司资金链断裂，拖得越久，被拖欠的工资越多，而你的生活费却越来越少，及时跳槽才是正确的选择。
人员流动频繁：你身边的同事陆续走了，就连领导也开始走了，办公室越来越空，和你对接工作的人也经常是新面孔，后知后觉的你要意识到，公司一定是出问题了，及早找好下家是正确的选择。
工作让你生病：如果因为一份工作，身体开始出现持续性头痛、呕吐等现象，甚至出现了心理问题，立刻马上辞职，没有什么比身体健康更重要，身体垮了，一切都没了。
确定跳槽以后，首先分析自己在能力上的优劣势。看看自己的哪些优势可以助力跳槽，哪些劣势会影响跳槽。充分了解自身情况，再确定适合自己的跳槽方向。
其次是分析自己是否可以承受起跳槽后的风险，比如人脉资源无法迁移、生活费不太够的风险等。如果跳槽给你带来的收益远小于跳槽的代价，那么跳槽给你带来的就不是新的开始，而是厄梦的开始。
最后是对市场相应职位做一番考察。同一个岗位每一年的要求都在变化，超级简历上面有专门的岗位介绍板块，看看自己距离目标岗位还有哪些差距，如果自己达到要求，也许很快就能找新东家，如果能力欠缺，可以在现有职位再积累多点经验，待到时机成熟再跳槽也不迟。
跳槽简历
分析完基本情况后，就要开始准备一份简历。
跳槽简历，包含个人信息、教育经历、工作经历、项目经历、技能展示这几个板块
1、个人信息
姓名、手机和邮箱是必须有的，这样HR才能及时联系到你。年龄、性别，住址等信息，除非公司有特别说明，一般默认不写。
2、教育经历
一般放个人信息后，在校期间专业课程、绩点和奖学金等都可以省略，因为HR更看重你的工作经验和工作能力。
3、工作经历
这部分是HR最关注的部分，因为这个板块与求职岗位匹配度越高，面试邀约率就越高。
想要写出针对性强的简历，就需要分析岗位的招聘需求、用STAR法则写简历。
具体写工作经历/项目经历的时候，要注意以下三点：
（1）我们简历中的关键词与招聘描述中的行业、技能词相匹配的越多，更能吸引 HR 的目光。
（2）用STAR法则写简历，强调结果数据和结果。STAR法则是情境(situation)、任务(task)、行动(action)、结果(result)四个英文单词首字母的合称。
举个例子： 修改前： 负责XXX公众号运营 利用star法则修改后： 负责xxx公众号的内容运营，通过对用户阅读和互动数据的分析，及时调整选题方向，每月独立产出原创10篇，平均阅读10,000+，单篇文章最高引流100+
这样的描述，可以让HR清晰知道应聘者做过什么，结果如何，从而对应聘者能力也有清晰的判断，同时避免了简历无内容可写的尴尬。
（3）工作描述要语言简洁、逻辑清晰，能用一句话说清楚的就绝不要用两句。一般来讲每段工作经历的描述不要超过4点，每点用2行进行描述是比较好的。
4、项目经历
是指的是你做过的某个项目，例如策划拉新活动、写过代码、运营了一个知乎号都算是一段项目。想要在简历中凸显自己的工作能力，在项目经历这一块就可以围绕项目角色+项目亮点+项目结果重点阐述。
挑选项目经历时：选择与岗位匹配度高的、项目规模比较大、个人参与程度比较高的项目。
确定好项目之后，每个项目要先写出项目名称和你的角色，以及项目时长。
在项目经历中，要重点展示自己解决了哪些问题，取得了哪些成绩。例如：
整合AAA、BBB和CCC三家公司银行信贷资料，并通过专家访谈以及同业可比数据分析，形成各个公司的资产负债率分析报告
更多具体案例可参考超级简历案例库
5、技能及其他
个人技能上，不要泛泛写熟悉Office、PS，每一项技能都尽量用有1句实例来证明。
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