作者\圆扶原中医诊所 颜明鸿中医师
【 编按: 昨(14)日传出后指部嘉义后备上校副旅长于休假期间不幸去世,初步判定为心因性休克致死,年仅42岁。他休假返回桃园住家,曾与后备辅导干部聚餐,中间有小酌,到晚上9点餐叙结束,当时状况正常,在干部的陪同下返家休息。
不料,隔天上午副旅长的家人发现他迟迟未起床,进房间查看后,发现他已经没有呼吸心跳,且全身冰冷僵硬,便立刻报警,而检察官相验后,初步判定为心因性休克致死。副旅长的同事表示他曾透露过自己有心脏问题,什么是心因性猝死?一般人有什么要特别注意的吗?
心因性猝死的4大高危族群
台大医院新竹分院心脏血管科医师林廷泽表示,心因性猝死是因心脏疾病所引起的非预期性的死亡,平均发生年龄约在55到58岁,而男性的发生率又高于女性。虽然心因性猝死的发生率会随着年龄增长而增加,但也有渐渐年轻化的迹象,因此不可轻忽大意!
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心因性猝死跟心肌梗塞虽然都是心脏出问题,但前者是突然发生的心脏问题,在过程中心脏无法正常跳动;而后者就是我们常说的「心脏病发」,为动脉阻塞,使得血液所输送的养分和氧气无法顺利地到达心脏所致,发作当下心脏仍能跳动,两者致死率都极高。
而造成心因性猝死的危险因子主要有这几种:患有冠状动脉疾病(含心肌梗塞)、心肌病变、心脏肥大及先天性心脏病,因此有这些疾病史的人为高危险族群,要特别注意心因性猝死的发生。
心因性猝死有什么前兆吗?
根据《HEHO健康》报导,林廷泽医师指出,虽然说是猝死,但大部分患者在发病前仍有一些征兆,不应忽略而失去提早诊断、预防的机会。研究显示, 约有5成的患者有胸痛、2成的患者有呼吸困难或心悸等症状 。
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所以如果发现近期突然出现不明原因的疲乏、胸闷、不定期的心率加快、心跳过缓,或是眼前发黑、肢体麻木,甚至晕厥的话就要特别警惕!平时患有冠状动脉疾病的患者,也应戒菸并适度运动来预防发生心因性猝死。而颜明鸿医师也特别提供两大心脏保养方法,提醒大家平时就要照顾好自己的身体。】
去年艺人高以翔因在大陆长时间录制节目时,体力不支倒地昏迷心脏骤停,经过一番抢救送医后仍不幸逝世,享年35岁,令社会大众不敢置信、深感惋惜,但同时也让更多人开始深思要如何保养,避免心因性猝死。
对此,颜明鸿中医师表示,大部分是 因心脏疾病在压力疲劳下引发致命性心律不整,如心室颤动、心室频脉,造成心脏骤停 。中医重视事前预防,有些时候偶发的胸闷、心悸、心痛,甚至是心律不整,大部分的人不会多以留意,但其实身体早已发出警讯。
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医师补充说明,中医经辨证论治诊断心脏阴阳气血盛衰,在对证下药来改善体质,对于偶发的胸闷、心悸、心痛、心律不整也就能获得改善。
最后,颜明鸿医师也提供平日的保养方法:
一、可搭配穴位 *** 来进行保健
1.内关穴: 宁心安神、理气止痛。
2.劳宫穴: 清心火、安心神、强心,特别适合加班熬夜、喝酒应酬后火气大的人。
3.郄门穴: 养心护心,治心痛、心悸、胸痛。
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二、保健茶饮有些简单常见的保健茶饮对虚证心脏不适也有帮助
可用莲子15颗、柏子仁3g、党参6g、红枣3颗,加500c.c.水,大火煮沸后,小火煮30分钟,滤渣即可。莲子、柏子仁具有养心宁心的作用。党参、红枣则能帮助补气健脾。