第1个回答 2010-08-10
楼下那些都可以
再给你介绍一个,牛奶紫薯羹
夏天其实吃没冰过的汤和羹最解暑
牛奶一包,糖3勺,紫薯烧6成熟用半个切丁
把牛奶烧半开放紫薯烧开,放糖,小火煮5-15分钟。然后放1勺淀粉,就好了,等凉了吃,味道很好的
第2个回答 2010-08-10
养胃清火粥
夏天吃过多冷饮喝过多冰水,造成胃部刺激过多,饮食出现问题,人容易上火气淤,解暑秒粥推荐你一个:
原料:糙米100克,绿豆50克,莲子50克,红枣10颗,茯苓20克,水1000克
做法:原料清洗干净,枣去核从中间切开
先用水泡豆子等原料30分钟
将原料除枣外下锅,一起烧开后关成小火敦30分钟,放枣后盖锅盖敦10分钟
凉后食用
第3个回答 2010-08-10
火山下雪。简单的说就是糖拌西红柿,呵呵,这是我们最常吃的,又简单又好吃。
第4个回答 2010-08-10
酸梅汤啦、绿豆汤了、南瓜汤啦都是煮的冬瓜汤了呵呵