您好医生,女孩刚月经初潮,身高152,请问 1月经后是不是长个就更慢了 2现在需要补什么,比如钙,

您好医生,女孩刚月经初潮,身高152,请问
1月经后是不是长个就更慢了
2现在需要补什么,比如钙,锌,维生素
谢谢您

    只补钙是不会长高的,钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。

    长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽。

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