雄性脱发:
雄性激素源性脱发又称为:脂溢性脱发、男性脱发 或遗传性脱发状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发,蔓雄性激素源性脱发症延及额部,继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。
肾虚型脱发:
体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上,肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。
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1、避免辛辣食物。一些油性发质的人,头皮的油脂分泌过多也会导致脂溢性脱头发。所以一些油性发质的人在平时的饮食当中,应该要尽量少吃甚至不吃过于辛辣的食物。不然的话头皮会分泌更多的油脂,脱发的状况会更加的严重。
2、多吃碱性食物。各位平时可以多吃一些碱性的食物,为了补充维生素应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以多吃一些大豆和黑芝麻、玉米等,这些都是能够起到养发护发作用的健康食物,可以用榨汁机把这些食物混合在一起榨成汁喝下去会更加有营养。
3、还应该要多吃一些海带和紫菜等,因为这些食物当中含有丰富的碘元素,能够帮助脱发的现象得到一定的缓解。维生素E能够促进细胞的分裂,让头发生长得更加茂密。所以脱发严重的人应该要多吃一些卷心菜和莴笋等维生素E含量丰富的蔬菜水果。