我最近总是不想出门，头也痛，心情烦躁，不愿意说话，手还没有力气，总是想哭，一天只吃一顿饭。？

我最近总是不想出门，头也痛，心情烦躁，不愿意说话，手还没有力气，总是想哭，一天只吃一顿饭。？请问我这是怎么了

第1个回答 2016-07-11

不善的念头、恶业的行为是一切灾难的根本原因。佛经中告诉我们：「一切法从心想生」，你明白这个道理，就知道念佛可以消灾免难。念佛是所有法门里面最善的法门，佛门里面所有的经忏都消不了的重灾大难，念佛都能够消除。你要问这个道理在哪里？一切的经忏不是不善，没有达到究竟圆满。念佛是究竟圆满的大善，这个很少人知道，我们在讲席里面虽然讲过不少遍，真是所谓有缘人才能听到。听到了他就能记住，他就能深信不疑，这尤其是难得。

第2个回答 2016-07-11

不是，就是心情不好，做一些可以让自己高兴的事，和盆友吃饭，看电影，逛街，约会，不要自己一个人闷着，有什么心事就说出来

第3个回答 2016-07-11

快点去看医生吧，健康重要。

第4个回答 2016-07-11

心情不好多听音乐这两天放松放松

第5个回答 2016-07-11

抑郁症，我前段时间不上班在家呆的时候也是这种情况追问

我总是觉得外面没意思，有时候就是想出去，也不愿意动弹，这真是抑郁症吗？

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...人不敢出门,害怕见人内心恐惧,总是想哭,心里烦躁,白天犯困,晚上睡不...答：凡事都要想开，人生除了生死之外，其他的都是小事，建议你白天持之以恒地去锻炼身体，合理的健康的饮食，再和一些志同道合的朋友聊聊天，相信你的心情和身体会越来越好的。还有一个建议可以到大型的专业医院去咨询一下心理医生的建议最好。

总是情绪低落想哭暴躁,易怒答：1、喝糖水，有的时候由于天气的原因，也可能会出现烦躁的现象，这样就会影响自身的心情了，因此，这时候就要及时的滋补，可以从食物中获取一些营养，除了喝汤之外，喝糖水也是一个很不错的选择，尤其是在天气干燥的时候，则你可以喝一些糖水来缓解，最常见的可以滋补润燥的糖水有：冰糖炖雪耳、川备炖雪梨...

烦躁、易怒、想哭,却又没有具体的原因,莫名其妙的控制不住自己的情绪...答：总是莫名其妙的想哭，想生气，说明持续的存在情绪低落和烦躁，焦虑的表现。如果抑郁情绪持续时间过长，达到两周或者一个月以上，而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作，那么就要怀疑一下抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。现在社会压力大，其实很容易产生抑郁情绪，但如果持续的时间很长，是很有可能...