如何决心减肥

我爸很胖,我想让他减肥,可是马上要上学了,我们又不在他身边,所以帮帮忙,出出招,如何让爸爸下决心减肥~拜托了~

找个人和他一起,比如让你妈妈监督他或者是陪着他一起,每天跑跑步散散步,注意饮食,不要吃太油腻的东西。他们这种都是平时忙别的事情,没有合理的减肥计划,有个计划或者是习惯之后就会好了。以前放暑假还陪我妈妈跑步,我上学了她就坚持不下来了。
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第1个回答  2010-08-10
告诉他肥胖的威险性
第2个回答  2010-08-10
把富贵病的后果研究一下,给他讲。再加上你的急切关心。
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