橘子的功效跟作用你们知道哪一些啊？

Question

如题所述

Answer 1

橘子的‍‍营养价值非常高，其含有的胡萝卜素含量仅次于杏，远高于其他水果，尤其是含有的维生素c特别丰富，据了解，一个橘子就基本可以满足一个人一天的身体所需维生素c，另外，经常吃橘子也可以降血脂、预防动脉粥样硬化和心血管疾病，尤其是橘子含有的“诺米林”物质，可以起到预防胃癌的作用！而对于橘子瓣上的白网，一般被称为橘络，实际上是橘子果实中的维管束，说白了就是为橘子果实提供水分和营养的管道，也正是因为这些橘络，才能让橘子不断积累水分、糖类和其他营养成分，也造就了一个好吃酸甜的口味！一般来说，这些橘络因为含有丰富的纤维素和维生素p，可以通络化痰、活血顺气以及防治高血压，因此吃橘子时尽量不要去掉。‍‍

Answer 2

‍‍橘子作为一种水果深受广大人民的喜爱，味道酸甜可口，可以说现在已经是人们日常生活中一部分了，而且除了酸甜可口之外橘子还能用来治疗胸隔结气，厌食，胃阴不足，口中干渴，肺热咳嗽和饮酒过度，具有开胃和解渴润肺的功效，而且一个橘子几乎就可以满足人体一天的维生素c的含量，可以说营养成分十分丰富，适当的食用可以降低人体血脂，对预防心脑血管病有很‍‍大的益处，特别是高血压的老人可以多吃一些橘子。接下来再来跟大家聊一下橘子皮，可能很多人会问橘子皮有什么用？泡水还是除臭啊？其实都不是，可能很多人都不知道我们平时提到的陈皮就是由橘子皮入药的，陈皮可以治疗腹胀腹痛，恶心呕吐，厌食，寒痰咳嗽等症状。‍‍‍‍

Answer 3

橘子浑身都是宝，虽说“一个橘子十副药”有点夸张，但足以说明橘子的功效和作用颇多，咱们买了橘子，当然主要是为了吃它的果肉。橘子的果肉不仅富含果汁，而且酸甜可口。果肉中含有丰富的维生素C以及天然抗氧化剂，经常吃橘子可以起到生津止渴、润肺化痰的作用。有时候大家吃橘子的时候，会将橘子瓣儿上的那层网络状的白色物质揪下来扔掉。其实这种做法是不正确的，这种白色的网络状物质就是橘络。橘络中含有维生素P，是人体不可或缺的一种维生素，它有通络、化痰、理气、消滞等功效，可用来治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；还有橘子皮，有的人收集起来存放着，以后用来泡水喝。可以生津止渴，增加食欲。

Answer 4

先说橘子皮，很多人都喜欢晒干了喝，这是为什么呢，其实是因为橘子皮中含有大量的维生素和香精油，将其晒干以后与茶叶泡水或单独泡水喝，都能起到提神，通气的作用。橘子皮也可以洗净晒干后浸入于白酒中，然后等待2~3周就可以饮用，能够起到清肺化痰的作用，而且浸泡的时间越长，酒味就越来越好哦。现在该说到果肉了，大家应该都听过那个败血症的故事，果肉中含有大量的维生素C，果肉中的果汁更是含有一种名为“诺米林”的物质，它可是具有抑制或杀死癌细胞的功能的。总而言之，吃橘子对人体有很大的好处，它可以帮你美颜护肤，也可以帮你提高精神，更能预防一些疾病。

Answer 5

降低胆固醇，丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。