如今这个社会超过百岁以上的老人已经很常见，现在人们的生活水平提高了，医疗条件也得到了很大的改善，但是在古代长寿的人是非常稀少的，即使是在那些经济发达的朝代人们的平均年龄也大概是30岁，除了那个时期医学条件落后之外，还有很多其他因素。
古人寿命的不稳定，从婴儿时期就开始了，在古代婴儿的夭折率是非常高的，我们经常看到很多皇宫里面的皇子宫女，及时享受了最精致的生活照顾，可能也没有超过婴儿期就夭折，古代人的抵抗力是非常的差的，尤其是刚出生的婴儿，其实也可以想象，古代人为了多生孩子，大多都成婚比较早，我们现在在上初中的年纪，古代小孩就已经成婚了，自己都还是孩子，还要再生孩子，一尸两命都很可能发生。
中医博大精深，也是一步步探索出来的，比如说像是华佗，张仲景，李时珍等等他们的医学著作也是一步步完善，比如说像古代的瘟疫，很多朝代都经历过，大多是在潜逃的基础上再找出研究办法，而且古代的医药价格也不便宜，出身贫困的百姓请不起大夫买不起药，所以只能任天由命。
古代的孩子都要被迫早熟，男女在15岁左右就解决人生大事，30岁左右基本上就一定看遍人世繁华，准备在家颐养天年了，能活上五六十岁的老人就算很长寿了，而且古代除了生病之外还有其他因素，比如说饥荒，战争等等，百姓生活不安稳，寿命也不会太长，现代医疗科技逐步提高，人们的寿命也在不断增长。
在当今社会，一百岁以上的“长寿老人”并不少见，这与人民生活水平的提高有很大关系。随着生活水平的提高，再加上医疗技术的发展，人们的平均预期寿命已大大提高。
但是在中国古代，长寿的人并非没有，只是很少。由于寿命不长的人不多，并且发生了各种情况，因此当时人们的平均预期寿命很低。一些学者做了一个粗略的估计。您能想象先秦时期的平均预期寿命只有18岁吗？即使在唐宋时期，经济和文化相对发达，人的平均年龄也只有30岁左右。要是在现代时代，大约30岁的人可能刚刚结婚，甚至尚未结婚！说到古代中医技术，中医的确是广泛而深刻的，那么为什么他们的平均寿命这么低呢？
说到降低古人平均寿命的一个主要因素，即婴幼儿的死亡率。在古代，婴幼儿的死亡率很高。即使他们出生在高级的家庭中，并且每天都有专人为他们服务，但如果他们过着精致而舒适的生活，他们可能会因为感冒而丧命，因为医疗条件不发达。归根结底，这也是因为人们的身体抵抗力很差，缺乏运动。当然，古人几乎没有意识锻炼身体来增强抵抗力。此外，我们的孩子在一定年龄会进行接种疫苗，以预防各种常见的儿童疾病，这也使现代儿童得以安全成长。
这并不意味着一个孩子可以健康成长一辈子。要知道，在古代，如果天花、疟疾、瘟疫等疾病随时发生，或者在战争频繁的时候，它们会随意夺走大量人的生命，这也降低了古人的平均寿命。
也就是说，即使在和平时期，古人也不敢保证自己不会生病，一场小病很可能会夺去他们的生命。而且在成年后，他们不一定会说不会遇到自然和人为的灾难。简而言之，古人几乎总是面临从出生到成长丧命的威胁。