中年失业确实是很大的问题，我们年富力强的时候，选择工作都比较容易，因为企业也会觉得你还有很多的价值可以利用。考公务员也是35岁以下还是有机会的。到了50岁上下，精力体力都明显下降，很多的工作压力都无法承受了。企业在用工的时候，也会考虑你是不是有特殊技能。
比如我之前的一家公司，有一个已经退休的工程师，被返聘回来继续上班，给予的工资待遇很好，公司里面也都很尊敬他。原来在于，他对于整个规划行业非常熟悉，政府政策，产业用地，具体到实地考察的时候，他对于每一个地块的前世今生都了如指掌。连经常开车接送他去考察的司机都是很佩服他的。这样的人，自然有价值，不怕没有工作。
但是我们当中的绝大部分人，都是没有这么好运，也不是人人都有一技之长。所以，失业问题是我们到了一定年龄，都有可能面临的风险。
我会觉得既然已经失业，那么与其担心和焦虑，不如行动起来。尽管大的改变未必那么容易做到，小的改变还是可行的。从心态转变和能力提升两个维度出发。
（1）心态转变：刘润老师说过，我们这一代人技术更新很快，所以回炉改造是很正常的情况，也许以后到大学里上课的时候，不是清一色的年轻人，而是各个年龄层次都有，大家都要隔一段时间去更新自己的技能。
所以，放低自己的姿态，不要觉得我以前怎么样，掌握了多少知识，获得多少奖项。那些只能代表过去，现在和未来的生存技能都是要现在去学习的。要知道这个不是一个人遇到的问题，而是将来整个社会人人都要面临的问题，调整好心态再出发。坦然面对各种眼神和挑战。
（2）失业了自然会产生焦虑，破解焦虑的办法是技能提升。可以从自己的兴趣和性格特质出发，选择合适的技能来进修。外向型的可以学习一些户外的技能，内向型可以选择一些安静环境下的技能。现在中国都开始推崇匠人精神了，比如鞋匠，伞匠等等，年龄大了，可以去做一些这样的匠人，让自己发挥更加出色。
外企？中年？当然我还不知道你是因为什么原因失业的，但相信对你的打击应该是蛮大的。虽然我还没有经历过工作，但是对在外企工作也是一种向往，因为在印象里，外企里的各个白领工作环境优美，用不着每天风吹日晒，用不着每天费心费力，年底还有年终奖金，是一种很好的工作。
但今天看到你说中年竟然从外企公司失业了，也许我对外企还是了解的比较少吧。不过在这里我想给你提几条建议：
1、现在失业是一个普遍的问题，中国民营企业发展迅速，当然会从以前的占有中国经济重要份额的外企手中抢走一部分市场。当然，外企是纯资本主义的，为了自己的盈利保障，肯定会裁掉一部分工作人员。所以不要太纠结于自己自身的问题，一定要在未来的生活中充满信心，不要给自己太大的压力。给自己信心，凭自己的能力去闯！
2、在外企工作到中年了，肯定也升过几次职位了吧。这么多年的工作经验也肯定是你的财富，对于这些财富，你一定要好好的善待它们。毕竟这是你在半辈子学习修炼来的，是别人夺不走的。别人能夺走你的职位，但是别人不可能夺走你的知识，不可能夺走你的处事能力、你的判断能力、你处理问题的能力。所以好好善待你的工作经验，重新规划。
3、说到了重新规划，首先当然你要明确自己在失去了这份外企的工作之后到底想要得是什么？是继续为别人工作，还是自己单干，创造自己的小公司，这些都是应该考虑的。我觉得每个人生阶段都必须跟自己的内心来一次深谈，知道自己到底想要什么，千万不要逃避这些，否则肯定会后悔。找一个宁静的下午，泡上一杯香茗，闭上双眼（当然具体方式还是得看你自己）跟自己来次促膝长谈；未来的路还很长呢，千万不要苟且。每个人都有梦想，每个人都想努力，有时候真的需要什么来激励自己一下。激励自己的方法有很多种，但你到底需要的是什么呢？比如自己的愿望、比如和别人的诺言、再比如自己的家庭。用些方式来激励自己一下，逼自己一下，你就能知道自己到底有多棒了。
4、在这段没有工作的时间里，好好地修缮一下自己的简历，期待着在有一个你中意的公司正好需要你这样的人才的时候，你可以不用太多的时间去花在简历上。虽然简历只是一张白纸，但简历却能够把你从失落中解救出来。
总的来说就是振作起来、重拾信心，努力做自己想做的事，追求自己的理想。相信没有什么是你做不到的，只有一些是你想不到的。虽然跌倒了，那就重新爬起来，失业没有什么好畏惧的，生活还要继续，不要因为失去了一份工作就让自己的地球停止了转动。做好简历，期待着下一份满意的工作。相信自己，勇敢向前。
失业这个词语原先在我的观念的定义里面是这样的，“被辞职”的人也就是被老板炒鱿鱼的人才叫做失业的。想一下若是一个人失业了，听起来是不是就觉得很惨的了，所以对于这么“惨”的现象我就理解为失业的人是被炒鱿鱼了的。但是随着自己工作这么多年，我的想法给彻底的改变了，我自己也是一个“失业”多次的人，但是我的失业并不完全是因为公司的原因，也有自己主动离职的，这种状况下其实我们也可以称之为是失业的。
记得前段时间，因为领取失业险的问题，我还跟我朋友讨论过呢。我朋友说你都已经这么几个月没有上班了，怎么不去领取失业险呢，我的另外一个朋友都已经连续领取好几个月的了，还挺可观的。我说我怎么不知道我还可以领取失业险啊，你怎么都不告诉我呢，我一直不知道啊，而且我的失业险都一直买了的，我当时还很气愤的跟我朋友说，怪他没跟我说呢。后来，才知道原来失业险不针对你主动辞职的，而需要有单位给你开具的证明是由公司方面解聘你的。所以从这个角度来看，好像失业的意义就是被迫离职的了。
还是来看看，对于那种目前已经失业的中年人吧。其实说实话我一般提起中年人的时候，就会在脑海里面形成这样一个惯性的思维——这个人一定是一个成功人士了，这个人一定是公司的高层管理了或者再不济也能够算是一个管理层了。毕竟我们所说的三十而立还是有一定的可查性的，所以若是到了中年时期的那一定是“立”了很多年的，那么事业上的成就也肯定是有的了。
当然还有一种我们需要做区分的就是，在外企上班的中年人，那这个中年人是男性还是女性呢？若是一位能够在外企上班的女性中年人离职了的话，那我想其实这应该也是一位很不错的很知性的女士了，已经中年的这样的女性，可以结合下自己自身家庭或者自己的一些情况。例如若是你自己家里面有孩子还有一个很会挣钱的老公，其实可以考虑把自己的生活过精致一些，也就无须再去上班了。若是你实在很有自己的想法，也有自己非常感兴趣的事情想要做，那么也可以继续追求自己想要的上班生活。
若是在外企工作的中年男士失业的话，那我想肯定是不能跟女性一般的。（当然我也不是说男女不平等，我从没有这样的想法。只是站在男性的角度我想男性自身也不愿意做出跟女性一样的选择的）。这个时候肯定是没必要跟才出来的小青年那样迷茫的，不就是失业吗，一个已经中年的人而且是在外企工作，那么就应该有足够的自信，你是有实力的。（当然了，这个肯定也是因人而异的）。我觉得已经到中年的男人了，其实也不要东想西想的去换其他的工作了，按照你这些年的工作经验找一份类似岗位的工作，我想其实也并不是难事。
我要引用一个前外企的中国高管的原话：
“在这个地方，国籍决定了你所能上到的最高位置。如果外企是五层楼的建筑的话，每层楼的人依次是：五楼(跨国公司注册国家的)本国人； 四楼：其他国家的外国人 ；三楼：东南亚华人；二楼：有总部工作经验的海归或者有政府关系及客户背景的中国人，所谓外企的中国高管 ；一楼：一般中国本地雇员。”
中国人在外企中的位置，你奋斗到最顶层也就上个二楼吧。而当你上到了二楼，你会发现你其实处在一个很尴尬的位置上 。
你再往上走，不可能了，因为你的国籍和你的政治背景无法改变了。
而在你下面，一群的朝气蓬勃，野心勃勃的小崽子们拼着命要往二楼爬。
他们更年轻，更打拼更敢赌，他们有更多的时间去学习，同时他们有一颗更加年轻的心。你除了可以炫耀自己的从业经验之外，你看到他们就会想到，我也曾这么年轻过，他们可真让人嫉妒。
至于你最后被裁被别人取代的原因简单来说，只有三点：
1、你不是从事专业性很高的岗位和工作。
2、你的知识储备与更新速度与公司和社会发展不匹配。
3、你工作这么多年积累下来的人脉在公司看来不太值钱。
你对照这三点，之后你发现你被裁了之后，好像再找一份像现在这样高薪的工作似乎不太可能了，除非你有心力再学习，或者抛的下偶像包袱睁开眼看世界，世界不仅仅只有外企，民企也不错，说不定还能焕发事业的第二春。
但如果我是民企的老板，你被外企裁了，然后想来我这里工作，你还端着架子，反正我不是不太稀罕的。
如果换做是我，我可能拿着这么多年挣的钱让自己提前进入到退休状态，适当做点理财投资，开始享受生活算了，反正你也不差钱。
