我在五年前犯了错误，尽管已经处理了，但一直耿耿于怀，十分愧疚很痛苦，一天能想到五六次，怎么办？
谢谢大家能点进来，我想说一下事情的经过，我五年级的时候（因为一些家庭，别人，自己的因素影响心态）很嫉妒我的一个朋友，因为原先我成绩好人缘也可以老师蛮喜欢我，但她慢慢发光变得比我优秀（一开始是羡慕，会去模仿她但后来变成了嫉妒）。有一次班级出去玩，那时我家没有车就坐她车，忘了聊到什么东西，我知道班里有人喜欢她我就说了，她父母说我早熟，我听了心里不舒服，因为实际上我原先不懂这些男女之爱，都是她和她朋友告诉我的。我后来就在饭桌上和她吵了（这个是导火索，之前本身心态就不好了），后来我和一个同学就把她的书撕了，在放学之后。她发现之后和老师讲，我去老师那里承认了，老师叫我在另一个同学妈妈店里帮忙把钱赚了买书还给她（特别感谢老师给我的正确引导）我还给她之后，两个人关系好了一阵又不好了最后到毕业也没有说话，事情到这里结束了。
随着渐渐成长，我意识到我当时内心的狭隘（确实有一些家庭因素）意识到我带给她的伤害，我打心底无比痛恨我当时的行为，并且引以为戒，小学毕业至今，一直待人很好。初中的时候在qq道歉了一次，后来高中的时候看了《少年的你》，再在qq上找她道歉了一次。她人真的比我大度多了（虽然没有原谅，但如果是我经历了这样的事，我也不可能打心底原谅，顶多是嘴上说说），她说自己释怀了，并且希望我不要一直沉浸在过去里。但时至今日，我还是天天想到，常常想一整节晚自习，然后就是难过悲伤，一晚上失眠
感恩大家看到了这里，我真的真的很后悔，我总认为这是我人生中至今最大的污点，我想洗干净，给她我能所给的最大安慰。她和我现在的一个朋友有讲过我们之间的事，劝她远离我，她说的时候我和现在的这个朋友还不是朋友，只是认识，现在的朋友和她原是同校同学，那时现在的朋友因为补习和我认识，就问了一下我小学的情况之类的，她讲了。我绝对理解她私下和这个朋友讲。但我很害怕有一天有人会说我的过去，她以前是那样一个人啊什么的，我怕从此以后大家都不在喜欢我了，可现在的我和以前已经不一样了……
大家可以疏导一下我的心理吗，或者说说意见都可以，我已经决定最近买点东西去她家，向叔叔阿姨和她再认认真真道一次歉，但这次去过以后能不能释怀，我还是不知道
最后衷心希望大家身体健康，万事如意，天天开心^_^
人不能活在过去的阴影里，要向前看，人的一辈子都是在犯错纠错中，没有十全十美的，不看到错误的结局，也不会珍惜正确的事物和生活，所以，你现在之所以能一天想起五六次以前的事，说明你目前没有接触新的事物，没有事情牵制着你的时间和思绪。所以，你该找点事情做了
谢谢您认真的回答！！因为我还是学生，所以事情还是比较多的，这些回忆想法常常是在写作业，听课的时候突然浮现在脑海的，我自己也控制不住。您说得非常有道理，我应该让生活更加充实。听了大家的话我已经想开啦，感恩感谢，祝您生活愉快！！
追答不用客气，一个生活的主要部分就是不断的犯错和改错，只有这样，人才会不断的成长和完善，如果你不接受新事物，你不做什么事情，也许你就不会犯错，但是同时，你就无法成长
谢谢您的回答！！我有启发，我就是无法放下往事，老师说我不像高中生，没有青春朝气，只会天天皱着眉头愁眉苦脸……谢谢您，我想我可以试着去放下，最后请问您认为我该不该去家里道歉呢
谢谢您对现在的我的肯定，我很开心，也得到了安慰，感受到了大家伙的温暖，我会继续善待他人，并让心胸宽广起来。不管会不会有人说我的过去，如果真的说了，我就和他们解释。或许他们看到现在的我，觉得我改正了，就也不会提起了。
追答你就当是没有这回事儿，不要想着道歉这种事了，已经过去了，往事如烟，已经随风吹去。什么都没有发生过，你专心自己接下来的工作生活吧。其实有时，别人都已经忘记或最终都会被忘记，从不再记起。
追问嗯，我决定不再去道歉了。因为老想这个事情，成绩也落下来，不能辜负爸爸妈妈的期望，要好好学习了。再次感谢您，祝您幸福快乐！！
追答你太善良了，没见过做错很多错事的人，和他们比，你小屋见大屋了，所以你是好孩子，你只是错了这一次，所以你已经很优秀了，没人给你说过吗?
追问我爸爸是打压型教育，没有夸过我一句。但我妈妈有，我奶奶爷爷也有，身边的人有说，写到这我感觉我好幸福啊，至今为止大家都对我很好，都鼓励我，我却天天难过，太不应该了，谢谢您，我真的想开了
追答人家说过，一切都不是事儿，是事儿也一阵儿... 什么也不要想了，那真只是你小孩子太善良了，也说明你基本没做错过什么事儿 ，如果你错的多了，就心大了，哈哈，所以说你还是好孩子。
追问嘿嘿，本来哭着一下笑出声了，说的我既不好意思又信心大增，太感谢啦！早点睡不要熬夜哟，我先睡啦
追答byebye
奇怪怎么追答不了
哎呀抱歉，刚才可能文字太多了，所以发送不出去，我就发上面的话试一下
追答能追问呀
追问首先特别特别感谢您的回答，撕书是最严重的，撕了三本，其他是言语上的，生气的时候说的。我们在不同学校有了自己的生活，那时我是为了有话题了解她和她朋友的爱好，实际上那并不是我的爱好，所以我们也不可能回到朋友了，请问该如何过心里那道坎呢
追答是你自己想的太多了而已，既然都做不了朋友，你就过你自己的生活就行了啊，心里的坎一时半会过不了的话就忍着，时间长了自然就过去了，你还特意去了解她和她朋友的爱好，真的没有必要，心思不要太重就会活的很轻松
追问请问没有必要怎么做指的是去家里道歉吗
追答没有必要去家里道歉，有多大关系，反而这么去做更加不好，而且更没有必要去了解她的爱好，这种单方面的做法根本不值得
追问谢谢您，祝您一生平安，您的话我都认真听了，我会好好生活，试着去放下
追答没事，以后三观要正，心态要正，心胸要宽广，不要卑微的去讨好一个人，好好努力生活，多做点阳光的事
追问嗯！谨记您的教诲！
追答以后还有疑问也可以问我
本回答被网友采纳谢谢您！说话言简意赅，天，我好喜欢你说话的风格，最近我想开啦，也感觉自己老是想太多了……嗯……我努力去不想那么多嘿嘿，祝生活愉快！！