喜欢独处，不太愿和别人沟通，分享心事该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，自己要阳光向上，心里要偏向自己说肯定会和别人沟通的棒棒哒，然后要尝试大胆的出现在公众场合，多参加一些活动实践，多多与人接触，学会微笑，相信自己，要学会沟通。

Answer 2

不要妄图转变自己的性格。你可以对自己说：“ok，我就是内向的，这没什么不好，内向不等于自闭，也不等于交流障碍。内向的人更敏锐，更会倾听，更能把握交流的节奏，只要我开口，只要我走出去，每个人都会接纳我的。”然后，你应该多跟活泼又好动的朋友在一起。走出去，不要闷在家里。

Answer 3

学会自我肯定，抛弃自卑。既不妄自尊大，也不妄自菲薄，肯定自己的优点和长处，这个世界没有完美的人，站在你对面的人，也是有缺点的。多参与一些社会公益活动，增加人际交往，增加自己的自信，在公益活动里体会与人交往的快乐，体会帮助他人的快乐，增强对自己的自信，增加自己人际沟通的自信。

Answer 4

社交本来就需要消耗大量精力和时间，我每次和别人在一块待久了都感觉很累，如果我凑巧没有自己呆着的时间也会变得越来越暴躁。喜欢独处是事实，但如果一直给自己不好的心理暗示，只会变得越来越孤僻，要是不想被当做怪胎孤立起来还是尽量说服自己。独处可以让生活变得非常简单轻松，自由的同时也要保持清醒。认真学习认真工作，努力让自己成为一个好人及有用的人，在和别人交往的时候总不至于处境太差。

Answer 5

是不是独处才能专心要根据自身经验，可能每个人都不一样；我沉浸在自己的世界很少受外在环境的影响。寻找合适的人。三观相合的人自然而然会走到一起。和积极阳光正直的人在一起，远离那些无聊的恶意满满的人，但还是要保持起码的礼貌和善意，以及最大程度的谦虚和温和。喜欢独处不代表不合群，一定要注意言行举止，切勿交浅言深，否则你和别人之间的距离感只会给你带来很多意想不到的麻烦。