如题所述
我的作息是非常规律的,我会在早上6:00起床,因为我需要上学校里的早自习,然后中午12:00吃午饭,12点到2:00之间我会选择睡午觉到下午我会继续进行,我的日常生活晚上10:30之前就会睡觉,因为我觉得一个规律的作息时间非常重要的对我的身体健康影响非常大。
我的作息是非常不稳定的那种,有时候早上10:00起来,有时候早上6:00起来,有时候晚上10:00就睡了,有时候晚上得熬夜熬到第2天凌晨两三点才睡,这个也是让人觉得很唏嘘的一件事情,因为我觉得女孩子肯定要好好的去照顾自己的作息,这样才会让自己的身体变得比较健康。
我的作息时间是完全和现在中国的时间颠倒的我每天都在过着美国的时间,我基本上都在早上十点钟才睡觉,然后晚上7.8点就会醒过来,我也不知道为什么我要把自己的生活安排成这个样子,特别的吓人。