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外出免不了要吃东西，相对来讲一般女生身体抵抗力较男性弱一些，所以在外面饮食一定要引起注意，不要吃生冷的食物、还要选择安全卫士的餐厅饮食，最好不要去路边摊，尤其是晚上。
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女士在出门的时候，一定不要忘了带钱，虽然现在都是手机支付、刷卡支付，但是有点现金也总可以解燃眉之急，但不要带太多，以免引起坏人的注意，同时存放的时候一定要将现金和身份证及银行卡分开存放，以免丢失。
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在外出住宿的时候一定要选择正规的酒店入住，虽然现在很多都是网上预订房间，但最好还是要选择一些大的连锁酒店入住，女孩子切勿随便找个小旅馆或者听信路边的拉客人员，极容易给自身安全带来危险。
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我们都知道，害人之心不可有，防人之心不可无。所以在自己独行的时候一定要注意自身的安全，尤其是女孩子，一定不要随便听信乱搭讪人员的话，更不能随意吃别人递过来的食物及饮品。
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现在出门很多人都会选择网约车，但如果独自在外，没有正规的车辆时，一定不要随意找个三无车辆就坐，这是对自己的生命安全极其不负责任的，一定要选择正规的出租车，或者找一个安全的地方休息一下也可以。
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女生独自在外也不要忘记和自己的加入朋友联系，告知他们自己所处的地址，让信任的人知道自己的行程安排，知道自己平安，同样如果有什么意外发生，家人也能够及时发现并求助。
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如果要去一个陌生的地方，女生一定要带一些生活用品以及一些常用药物，以免水土不服或者温差不适引起感冒甚至一些肠胃疾病，不然真有什么意外独自一人也不好买药。
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在外面一定要注意自己的财务安全，现在三只手的人有很多，贵重物品一定要保存好，不要随意乱放，离开也不要随意找人代看，如果东西较多又要去办事，可以找正规的物品保管处保管，不然很容易引起丢失。
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