33问答网
所有问题
我的睡眠时长只有7个小时正常吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-03-31
7-8个小时为正常,但是人每个阶段睡眠需要的时间都是不同的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RW4B5d5PWR0RPhhRh0W.html
相似回答
我的睡眠时长只有7个小时正常吗?
答:
7-8个小时为正常
,但是人每个阶段睡眠需要的时间都是不同的!
7个小时睡眠
可以吗
答:
1. 正常情况下,成年人在一天中睡眠七个小时就足够了
。2. 研究显示,成年人的正常睡眠时间应为每天7到8小时,但也有研究发现,成年人每天至少需要9小时的睡眠。3. 对于老年人(60-70岁)而言,每天需要5.5到7小时的睡眠。有些人认为,老年人可能需要更长时间的睡眠,即每天至少9小时。4. 最佳睡...
一天
睡七个小时正常吗
答:
如果是成年人,一天睡七个小时是正常的
。据科学家研究表明,每天晚上睡7到8个小时的人寿命是最长的,如果成年人每天睡十个小时以上80%都有可能会有短命能情况发生,因此建议成年人,睡觉尽量不要超过十个小时,7到8个小时就可以了。如果睡眠的时间太长了的话,不但不能够让精神变得充沛,还会削弱人的...
大家正在搜
睡眠几个小时算是正常睡眠
正常睡眠时间是几个小时
人的正常睡眠是几个小时
每天睡眠6小时正常吗
一天正常睡眠是几个小时
深度睡眠2小时正常吗
人正常睡眠几个小时最好
一天深睡眠1小时正常吗
深睡眠几个小时是正常
相关问题
成年人一天睡七个小时够吗?
一天睡七个小时正常吗
一天睡7个小时够吗??会对身体不好吗?
7个小时的睡眠时间够吗?
一天深睡眠多长时间才叫优质睡眠呢,我睡眠时长7小时却只有2个...
每天睡七个小时觉够吗
人的正常睡眠几个小时?
一天睡七个小时足够了吗