第1个回答 2019-05-13
你好压抑，想喝酒一定是心情不好。可以听听音乐，看看书，书中会让你懂得好多事情。或者和朋友出去走走，给好朋友说说心中的压抑原因，朋友会替你分担一部分，你就会感觉豁然开朗，心中的不愉快会随之消散。
第2个回答 2019-05-13
累积的情绪需要缓解和释放。
挚友之间好好一顿聊，或累自己一下，或三五人去唱个歌🎤
第3个回答 2019-05-13
你是遇到什么不开心的事了，还是怎么样？没有过不去的坎，没有什么比开心最重要的，想想世界上还要那么多人比你难过的，所以你不是做不开心，时间长了慢慢就好了，多往好处想想吧！什么事都能过去了，可以去你喜欢去的地方，和你玩的好朋友谈谈心，聊聊天，放开注意力，想开了，什么都好的，比什么都好
第4个回答 2019-05-13
喝水吖，运动呀，K歌吖，旅游啊，大声呐喊啊，吃大餐，购物吖。宣泄情绪的方法有千万种，选择不会伤害自己也不会伤害别人的方式就好。情绪不好可以宣泄，却不是自暴自弃的借口。不知道你是遇到什么事，但愿你能早日度过。加油↖(^ω^)↗