微胖，是形容一个女性的状态，在当前社会大部分人都追求骨感美，认为瘦一些更加美丽，这就使得胖的人群有些自悲，尤其是女性。但是最近，一家英国公司对五百名成年男性调查发现，87%的男人更加喜欢微胖的丰满的女性。
在身体健康方面，微胖的人群更有优势，这一点在中老年人的身上得以体现，日本调查出：在四十岁时微胖的人们与偏瘦的人相比能够多活六到七年。美国调查发现微胖的人群能够提高老人的抵抗力，另外也有人提出女性群体中，微胖的女性怀孕几率更高一些。
但是胖与瘦不是鉴别人们健康的唯一标准，首先体内脂肪更新代谢速度快并且有足够的运动量，即使微胖也是健康的。如果看上去很瘦但是不运动，脂肪代谢率低，反而不健康。
在这里提供几种大众鉴别健康方法。
第一，脖子粗短的人群心脏不健康的可能性更大一些。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，说明脖子越粗，越应当注意心脏的健康。
第二，臀围稍大一些的人群表明血脂好，屁股大写些的人们其下半身的肌肉往往比较发达。《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，臀部的脂肪是好的脂肪，可以提高好胆固醇的水平，防止血管樱花，女性臀部稍大意味着骨盆更大，对生育有帮助。
第三，腰部粗大的人们更加容易高血压、高血脂，这现象近些年来频繁的出现，由于生活水平更加好了，工作中的应酬加多，三十岁后的男人非常容易“大肚子”，这是需要注意的，30岁后人们的身体各项机能开始逐渐下降，更应该多加锻炼，保持身体健康。
总之，笔者也是认为微胖的人更加健康，微胖的异性更有吸引力（笔者不胖，不是为了自己辩解）。
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