脚踝扭伤怎么恢复快，脚踝扭伤的四个恢复阶段

如题所述

推荐答案 2018-05-25

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

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第1个回答 2018-05-25

静养休息就恢复得快

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脚踝扭伤的四个恢复阶段答：这一阶段要保护、休息、冰敷、压迫和抬高伤肢。防止过度运动;休息可减轻肿胀和出血;冰敷可使周围血管收缩,减少血液流动和消肿;压迫可对抗肿胀。增加伤肢有助于降低关节的肿胀程度和损伤韧带的紧张程度。亚急性期 在这一阶段之后,你要做一些合理的运动。这种方法可以减少肌肉萎缩,保持活动范围,减少形成疤痕...

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