提高学生记忆力的方法有哪些

Question

如题所述

Answer 1

大家都明白了吧

Answer 2

1，记忆的时候集中注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2，理解是记忆的基础也是关键。死记硬背的效率是很低的，只有理解的东西才能记得牢、记得久。要想对知识进行更好地理解，就需要多看、多思考、多问、多联想、多做题。
3，对学过和记忆的知识及时复习。遗忘的速度是先快后慢，所以对刚学过的知识，要趁热打铁，及时温习巩固，强化记忆痕迹、防止过分遗忘。具体时间段根据自己的实际情况，结合遗忘曲线来衡量。
4，经常回忆、提取。比如学完之后合起书本对内容进行尝试回忆，不熟悉的地方再翻书看看；一段时间后，进行一下自我测试、问答等。
5，读、想、视、听、写相结合。也就是眼睛看、嘴巴读、耳朵听、大脑想、手里写，把多种感官结合起来进行记忆效果更好。比如记单词的时候就可以一边读、一边想、一边写。
6，运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、卡片记忆等方法，均能增强记忆力。比如“精英特速读记忆软件”中的编码定位记忆就用到了谐音、形象转化、意义转化、定桩等方法，思维导图记忆就用到了关键词记忆和整理分类等记忆方法。这样记起来就会轻松很多。
7，把握记忆力好的时间段。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，较适合记忆背诵（具体到个人会有差异）。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
8，科学用脑。在保证营养、休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持乐观的情绪，能大大提高大脑的学习和记忆效率。

Answer 3

每天一次，随意选一件物体，一幅画片或一个人，仔细观察2分钟。
移开视线，画出刚才观察的对象。一天结束时，不看此画，根据记忆再画一张。
每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。
注意先后画的图像之间的差异和不同之处。
坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。

Answer 4

晚上早点睡觉
人类形成长期记忆的突触是在晚上建立的，也就是说晚上睡觉是在帮助人们记忆本回答被网友采纳