每天都跟困,不想上班,怎么办

如题所述

要具体分析,才能对症下药: 1、如果是晚上睡得晚,影响了休息,应该改变作息时间,每天尽量早点休息,以保证第二天精神饱满。 2、如果是对工作不感兴趣,可以考虑换个工作。当然,换个工作不是容易的事,这就要调整自己的心态了,乐观对待工作和生活,尽量在业余时间做点自己喜欢的事情。 3、如果前面两种情况都不存在的话,就要检查一下自身健康状况,到医院做一番体检,排除身体方面的因素。
如果你下班了精神就很好,那就是,精神上的懈怠,这个可能是你不喜欢这个工作,你可以先尝试爱上目前这份工作,不然你只能辞职了。而且,若是这个工作待遇还不错,那就更难以抉择了。你要调节下自己。
你要养成早睡早起的习惯,要有恒心坚持去做,要是不行,在自己心中树立每天的工作方式.如:早上6点起床,然后亲自做早餐,之后订下工作方案,让时间控制自己去做其他事情,这样你就不会懒床上了.在去上班的路上,最好小跑一段时间,这样一来可以让自己精神起来,二来又可以锻炼身体。不过也可能你出门就有车,那可以午休时候出去转转,放松一下。
在上班的时候,如果觉得快要想谁啦,就啪啪下自己的脸,不停地提醒自己不能再这样下去了,我要坚持'加油等一些鼓励自己的话语。
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第1个回答  2019-05-21
1、不想上班或上班没劲这是人性的本能,是天生惰性的反应,所有在工作的人都是被迫的,要么生活所迫、要么家庭所迫、要么老板所迫甚至恋人或配偶所迫,如果有谁是主动的那是吃饱了撑的。
2、所有被动的压力都是工作的动力,压力不足时动力亦不足,则惰性和本性就肆无忌惮了。当然,说到这你也许会问有时压力存在动力也有,却还是不想工作,工作还是没劲,这又怎么解释?
3、工作,除了动力还需要诱惑力,工作顺利、工作兴趣、工作价值、工作成就等都是诱惑力的范畴,动力再大,不顺利的工作、毫无兴趣的工作、没有价值的工作、不可能成功的工作,谁也不愿意干,压力再大只能导致“死猪不怕开水烫”。
4、工作需要动力或诱惑力,清楚了这一点就可以检点一下自己缺了什么?还是两种力都没有了或者不足了。通常压力是不可选择也是不可造就的,至少主观因素是难以决定的,或者说是过去的作为所既成的事实,可以不必费心,只有通过今后的作为来改变。
5、诱惑力就不同了,是可以由你造就或主导的,工作是否顺利取决于你专业是否对口、业务是否熟悉、经验是否丰富等,工作是否有足够的兴趣取决于你的个人爱好、工作环境、人际关系是否融洽等,工作的价值取决于你对企业价值观的理解、老板的认可等。
6、通过上述分析,你可以检点一下自己,到底是缺了什么,应该从哪些方面改善,可以做到有的放矢。
第2个回答  2019-09-16
不想上班可以自己去学个技术然后自己出来创业,比如西点烘焙这类的出来了创业很容易,而且利润也很高,学习的时间也相对较短,但是做这个行业的手艺比较好,好吃才是硬道理。另外自己给自己打工动力一般都比较强,而且也不用受到别人的约束。当然这也不是说创业非常的容易,创业过程中会伴随着各种各样的事情,这些都得提前想好,当然如果你去专业院校学习的话,你在创业过程中会有创业帮扶。
第3个回答  2019-03-22
其实谁都不想上班,这个年头谁都想在家玩着,然后还有钱拿着。如果你有这个经济能力的话,比如说干一点儿微商。,那也可以不用上班,然后自己玩玩手机,成天还可以赚个钱,那就行了。对,必须有那个经济头脑,如果没有的话,你不上班哪来的经济条件呢?哎,整天不上班的人也是大有人在的。嗯,可是那些人也是很扎实的努力的干着微商,然后地推什么的也有,嗯,发家致富的我身边也有好多,但是嗯,那只是一小部分而已,大多数人还是比较局限于上班族到。上班族就是每天都困。因为不是自己喜欢的职业嘛,所以难免都会嗯嗯。
第4个回答  2019-03-22
如果自己有良好的作息时间,那就能保证每天有充足的精力去上班的,每天熬夜太深,睡眠时间得不到充份保证就会觉的每天很困,上班便没有精神,想上班了,应该自己要按时候休息不熬夜,就能保证自己每天精力充沛去上班了。本回答被网友采纳