去除黑眼圈的小方法
茶叶包
1、茶叶包敷眼
使用过的茶叶包，它对于改善黑眼圈有很好的功效。首先将使用过的茶叶包过滤干，不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分钟左右，再取出来敷在黑眼圈处就可以了，坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善!
2、土豆片敷眼
大家应该都知道，土豆的美白功效是极好的，倘若你经常熬夜加班，正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过土豆的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈。
酸奶
3、酸奶去黑眼圈
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。
4、牛奶去黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。
马蹄
5、莲藕马蹄去黑眼圈
将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。取渣敷眼10分钟。
6、茶水去黑眼圈
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
蜂蜜
7、蜂蜜去黑眼圈
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。
8 、鸡蛋去黑眼圈
鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
吃什么可以去黑眼圈
维生素食物
1、补充维生素
熬夜的话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等，都会造成眼部不适。熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E，缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成。
2、补充蛋白质
蛋白质是生命之源。熬夜族，特别是长期熬夜的人，必须注重蛋白质的补充。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用，为熬夜提供能量所需。
含铁的食物
3、补充铁质
铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。如果铁质缺乏，血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，都是比较好的选择。
4、维生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现，所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等，都含有丰富维生素C。另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。
黑眼圈不好看，每个人都想把它去除。这些就是小编为你介绍的去除黑眼圈的方法啦!对于不明白怎么去除黑眼圈的人来说，这些方法都是炒鸡好用的哦!感兴趣的就快来试一试吧。不要等到哪一天照镜子才发现自己已经看起来那么老了才后悔哦!
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眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经此处大静脉时，特别在接近皮肤表层下方便容易出现蓝黑色的眼晕，睡眠不足、压力、抽烟、太过疲劳等原因都会造成眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深。
对于黑眼圈，按摩是一个很不错的解决办法，到那时要注意的是，对于眼部按摩要注意的是，不能用太大的力气去按摩，否则就会导致眼部情况的进一步的恶化。下面我们就一起学习下几种眼部按摩方法，感兴趣的女性可以现在就试一试。
用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
黑眼圈总是让人莫名的没有精神，看起来就像是熬夜的大熊猫一样。随着大家的生活越来越丰富，有黑眼圈的人也越来越多，黑眼圈如何才能有效的去除成为了一个新的护肤话题。想知道去除黑眼圈的方法吗，来来来，小编要开始护肤小课堂啦!
黑眼圈怎么办
黑眼圈如何去除
1、眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
去除黑眼圈
2、食疗去黑眼圈
食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。
方法
取出枸杞一小把，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。
黑眼圈
3、按摩眼部护理
按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。
方法
在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
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随着生活越来越丰富，很多人因为都有一双熊猫眼。虽然可以用现代美容技术去除黑眼圈，但其实有小方法也可以教你有效除掉黑眼圈。
一：敷酸奶法
用纱布蘸水些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟
二：热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环
三：苹果片敷眼法
将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟
四：土豆片敷眼法
土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
五：涂蜂蜜法
在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜。
纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分。
再等10分钟后用清水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
要想得到根治最好的办法还是控制住自己熬夜、玩手机的习惯。
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黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管的血流速度过于缓慢，形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。下面几个原因是最常见造成黑眼圈的罪魁祸首：
睡眠不足导致黑眼圈
中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，所以熬夜后除了会产生黑眼圈，还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。
过度疲劳导致黑眼圈
《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。
改善黑眼圈通用办法
1、复方精油+穴位
选用玫瑰精油：祛退眼部浮肿与黑眼圈，促进表皮循环，缓解充血;同时抵御眼周肌肤老化，紧致肌肤、平滑皱纹!黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位有助于打通血脉。
2、温和热敷去黑眼圈
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，拧干后放在上眼皮上，反复2~3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
3、选择适合的去黑眼圈产品
补水滋润效果好，在滋润皮肤的同时能促进眼部皮肤循环和代谢。紧致眼袋，弹走鱼尾纹。
4、规律生活，保证睡眠
每天午休20分钟，23点前睡觉，7-8小时睡眠时间。保持心情愉快，防止情绪激烈变化，加强内心修养。
5、饮食调养
用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。如果是肾虚所致，多吃一些黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。清洁不彻底导致黑眼圈
眼部彩妆如果清洁不干净，深色素微粒可能会渗透至眼皮内，久而久之眼部就会形成色素沉淀，形成黑眼圈。
肾虚导致黑眼圈
传统医学认为，黑眼圈大多是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。
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