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    • 吃黄金搭档能改善睡眠吗？特别是更年期睡眠不好的

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    第1个回答  2016-12-18
    病情分析：
    更年期一般女性在45-55岁出现.
    指导意见：
    你可以在第1到21天每天服用低剂量天然雌激素并且在第12-21天价用加用天然孕酮然后停药七天让月经来潮建议你最好到医院调理治疗.
    生活护理：
    平时建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.
    第2个回答  2016-12-18
    睡前泡泡脚
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