得了下肢静脉曲张怎么缓解

Question

如题所述

Answer 1

静脉曲张的缓解应该从以下几方面：
1、平时的习惯问题，要避免久坐、久站，长时间坐立45分钟时要活动15分钟，站立45分钟时要静坐10-15分钟，以保持姿势的不停变化。
2、很多老年人喜欢泡脚，这个习惯非常不好，会加重静脉曲张的进程。
3、对于教师、医生以及长时间站立的工作者，建议在站立时佩戴弹力袜，对于静脉曲张较轻的患者，可以佩戴保健型弹力袜，对于静脉曲张较重的患者，建议配戴治疗性弹力袜，根据自己小腿的粗细佩戴。对于已经产生静脉溃疡和色素沉着的患者，建议及早进行手术治疗。

Answer 2

一、做血管保健操。静脉曲张患者主要是由于静脉长时间的处在高压状态中，导致静脉血管张力减退形成的。做血管保健操，可以帮助增强静脉血管的张力，从而减少患者在接受经脉曲张治疗后的复发率。血管保健操的具体操作是找一平处，双腿伸直，用双手在自己可以接受的力度上由下而上反复拍打患处15分钟，长期的坚持操作可以见到良好的效果。
二、穿戴弹力袜进行活动锻炼。静脉曲张的患者在治疗后，可以选择穿戴弹力袜进行活动锻炼。一定要坚持使用3个月或者更长的时间，期间可以观察自己腿部皮肤色泽变化及肢体肿胀情况的变化，一般会逐渐好转的。

Answer 3

静脉曲张可以治疗的，建议可以通过走路,游泳,脚踏车等较缓和的运动,改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面,应多吃高纤,低脂饮食及加强维他命C,E的补充.在日常生活方面,则应控制体重,避免穿著过紧的衣物及高跟鞋,跷二郎腿及避免久坐或久站。

Answer 4

下肢静脉曲张多是由于久站，下肢不能太高加受凉导致的，建议，一是可以用弹力袜或者弹性绷带捆绑，二注意抬高患肢，减轻静脉回流，三是注意多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，注意保暖，勿受凉专。禁止吸属烟喝酒.在治疗上建议保守治疗为主

Answer 5

静脉曲张多发生于下肢及手臂，以下肢多见，主要由于长期负重引起，也可以由静脉瓣膜缺损、关闭不全导致。静脉曲张是在不知不觉中发生的，所以不疼不痒，早期症状不明显。建议到正规的医院血管外科治疗，静脉曲张的治疗根据发展程度决定，平时生活中主要是抬高患肢，避免负重及长期站立等。