转腰可以减肥吗！

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-10

减肥需要通过饮食等生活习惯配合一些锻炼来达到，转腰不但不能达到减肥的目标，还有可能引起腰部相关的疾病，不建议采取这种方式减肥。

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第1个回答 2016-05-19

可以减，不过可能需要很长时间，我以前运动过，感觉没多大变化，后面就没信心坚持了，不过后来没运动也瘦下来了本回答被提问者采纳

第2个回答 2017-08-22

运动减肥都坚持不下去的，我就是因为懒所以选择了吃药，现在92斤。

第3个回答 2017-08-28

可以减肥的吧，在就是要运动。

第4个回答 2016-05-19

^_^持续，可以

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怎么可以快速健康减肥答：这时候无论做什么运动都能起到很好的减肥作用。其中的原理是，当身体微微出汗的时候，体内就会散发出热量。食物本来也是提供人体所需的热量的，所以虽然肚子还是没有填饱，但是饥饿的感觉会下降。不过于剧烈运动，因为会刺激到脑神经，人一旦过于兴奋就睡不着觉。

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