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    好久没锻炼了，昨天做了50个俯卧撑50个上下蹲，50个仰卧起坐，今天肚子下面点，jj上面点，一动就酸痛

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    推荐答案   2015-11-16
    正常，一运动就拉伤了肌肉，多运动就没事
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2015-11-16
    迟发性肌肉酸痛 这个是锻炼后出现的 没事
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