人总是感觉没精神怎么办？我想要有精神有活力，可是总是提不起劲。拜托各位大神

Question

最近上班时总感觉人提不起精神，做事情时也变的不耐烦。怎样才能使自己变得有精神有活力呢？

Answer 1

睡眠要充足，工作的内容要有激情了，要有工作的目标，要不然每天都是行尸走肉一般。