中年人提高免疫力要吃什么补品

如题所述

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您好，可以迅速提升免疫力的。平时多吃点绿叶蔬菜水果，及时补充维生素C，也有助于提升免疫力的，再去药店买点蜂王浆，每天早上取一小勺泡水喝，可以提升白细胞的水平，提高免疫功能的。
请给我好评，谢谢

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