小小的、密集的雀斑布满脸颊，对于外国人的白皮肤来说，或许还算可爱，但对于我们亚洲人的黄皮肤来说，可是很容易让人感觉脏脏的。雀斑和其他色斑一样难以去除，而且还会随着年龄的增长而增多、加深。
雀斑元凶：紫外线
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
使用天然的护肤品
市面上许多的祛斑产品，大多添加了很多工业元素。所以给大家推荐一种天然又便利的护肤品，那就是柠檬。将柠檬切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。再搭配上密肌霜涂抹就可以祛斑的，而且比较柔和不刺激皮肤。
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丝瓜 1条,面线 1包,虾米 30公克,蒜头 5个,姜 2片,香菇 3朵,塩 1/2茶匙,胡椒粉 1/2茶匙,香油 1茶匙,绍兴酒 1大匙,糖
1/2茶匙,麻油 1大匙
做法
1、先将蒜头切末、姜切丝、香菇切条，将丝瓜用菜刀去皮后划刀切成薄片状备用。
2、将面线散开下锅用滚水煮1分钟，将面线卷成团盛盘备用。
3、面线入锅用麻油煎香，加入酒后盖上锅盖焖煮。
4、锅中加少许油，爆香虾米及蒜头末，将香菇下锅一起拌炒，将丝瓜平铺在锅内，加入半碗水，盖上锅盖。
5、丝瓜下锅变脆绿时，再加入少许的糖 少许姜丝，再加1小匙盐巴提出丝瓜的鲜味。关火，洒入少许胡椒粉及绍兴酒，最
后将丝瓜直接淋在面线上即可。
翠绿的丝瓜嵌入柔嫩的蒸蛋，漂亮又美味！！也可当宴客菜！！
材料
丝瓜 两条,蛋 两颗
做法
1、丝瓜去皮头尾且平整，取适当宽度切段，取一小刀慢慢挖出白囊但不要挖穿形成一个容器抹一点盐备用，蛋打入碗中打
散加盐，酒少许，糖少许；
2、加入两倍的温水搅拌均匀，倒入丝瓜容器里八分满即可封上保鲜膜放入电锅，外锅一杯水蒸熟即可！！
夏天来一盘汤鲜味美的丝瓜，自然鲜甜原味溶入汤汁里，浓郁汤汁拌饭非常开胃，一上桌盘底朝天，汤汁一滴都不浪费。
材料
红萝卜丝 适量,姜片 3~5片,丝瓜 1条,鸡蛋 3个,水 适量,盐巴 适量,麻油 少许,枸杞 少许
做法
1、丝瓜去皮切块，鸡蛋打散煎成蛋皮盛起备用
2、热锅下油爆香姜片和红萝卜丝，加水煮滚放入丝瓜和枸杞盖上锅盖，待滚放入蛋皮及盐再滚一下即可。