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标准的投篮姿势图解
如题所述
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第1个回答 2015-07-06
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这是我
不对,是我当年
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投篮
最
标准的姿势
是什么?怎么才能压腕的好?
答:
1. 双手胸前
投篮
:- 双手持球,手臂自然下垂,球置于胸前。- 双脚分开,膝盖微曲,重心均匀分布。- 投篮时,双脚蹬地,身体向上伸展。- 手腕外翻,拇指施压,食指和中指拨球,使球从指尖飞出。2. 行进间单手肩上投篮:- 以右手投篮为例,右脚跨出接球,左脚蹬地起跳。- 右手持球于右肩上方,上臂...
投篮
手部的正确
姿势
是什么?
答:
手掌张开,用
投篮
手的手指和掌沿触球,手心不触球,右手的食指要放在球的中间,手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成T字型(没必要像图上那样紧紧地靠在一起,可以适当地离开一些)。投篮时将球举起在头的上方,两只手要成一个倒V字型,以保证视线不被阻挡。投篮的右手可...
投篮
的正确
姿势
答:
投篮
的正确
姿势
:1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指...
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