其实脸部的瘦脸，比较直接的办法还是按摩瘦脸。
只要每天坚持做按摩，瘦脸效果在四星期之内可以看出来。
想知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，
首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。
可以挤 【兰月秀，双手搓热后，平均涂在下巴和两边脸颊位置。
沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。
将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。
另外注意合理膳食。平衡自己的饮食，养成良好的饮食习惯
女性朋友可以在平时多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜
如：苹果、黄瓜、芹菜等，希望对你有帮助啊!
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