每天早上空腹，淡盐水，大概喝矿泉水瓶三瓶，每喝一瓶跳一会（没错就是上下跳一会），很有用，基本上都是喝完就拉肚子了。追问
你试的？
追答我妈和了一个月呢，她说挺有用的。
追问连着一个月每天喝？
追答对
要在六点之前喝
追问。。。。。。
追答给个采纳呗
追问感觉像骗分的，谁会连着喝一个月
追答呵呵，那你不信算了，你觉得退了休的女人会有事干？
回答完问题以各种理由不给分的人我见多了，你是第一个说我骗分的，恭喜啊！
追问不谢
追答谢你全家
谢你全家
辛辛苦苦回答完问题还给我来个骗分
知道就是有你这种人才用户越来越少的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-13
我也有点便秘，我早上喜欢空腹喝一杯雨田蜂蜜，然后下午吃点香蕉，只有是纯蜂蜜，基本很快就能改善，所以我觉得喝蜂蜜水好点，希望帮到你了
第2个回答 2014-10-25
顶用啊，先喝盐水再多喝点水就好追问
你怎么弄的
追答先喝盐水再多喝水，或者空腹吃苹果多喝水都可以的
很管用的，在早饭前做
追问喝多少盐水
追答350左右 淡盐水记得不要太浓
追问多长时间一次
追答什么
追问多久喝一次
本回答被提问者采纳第3个回答 2014-10-25
每次喝到微微有饱胀感。。追答
只要喝一次，然后做一些运动。。
追问你试过？
追答在中华中医网上有。。
建议去看看。。
或者去超市，买一点润通茶之类的有轻泻的作用。。
第4个回答 2014-10-25
早上5点6点分两次喝500ml
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