你好 戒酒者要自信
当我们自己的亲人或朋友、同事有嗜酒现象时,千万不要过多地指责,而应该持理解和关心的态度,多加劝导.出现酒精依赖症状时,不能让患者私自在家戒酒,否则容易引起心力衰竭,而应要找专门的戒酒医院,同时与心理医生沟通,从生理和心理两个方面戒酒.对于患者自身,要躯体脱瘾一般需要3个月的时间,更重要的是要有坚强的戒酒信念,凭借顽强的毅力在戒酒期间滴酒不沾,并配合心理治疗,才能摆脱酒精的纠缠. 家人应注意的. 1.不要把所有的酒藏起来. 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒.不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 2.把握劝说戒酒的最佳时机. 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后).选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈. 3.特殊关照. 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件. 4.讲述结果. 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为. 5.寻求帮助. 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息.如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问.建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去. 6.动员朋友. 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈.刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助.不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助. 7.寻求联合力量. 在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒.这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行. 8.获取支持. 记住你不孤独是很重要的.支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责. 最后一招,但很多人并不喜欢用. 戒酒:活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸两天后喝此酒,一次1~2两,一日3次,将此酒服完后永远不想再喝一滴酒.
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