最近总是做噩梦吓醒是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

你好！平时偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，有的噩梦甚至要追溯到婴幼儿时期曾受到的刺激，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，所以必要时建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

Answer 2

噩梦的原因太多了，睡觉姿势不对，睡前吃的太撑，或者精神压力太大。

Answer 3

心事多啊

Answer 4

睡觉的时候着凉了，要么睡觉的时候手放心脏上了

Answer 5

注意不要熬夜，保证休息，如果连续做噩梦吓醒，要注意身体那里不舒服，要是有的话就到医院检查检查吧。